СНИМКА Загуби 55 килограма - вижте как успя
БУКУРЕЩ, 05 - Sputnik. Първоначално от САЩ, Джорджия Карлтън е отслабнала с 55 килограма, младата жена е предложила и няколко съвета на тези, които ще отслабнат.
Според уебсайта Today жената винаги е била дебела - в седми клас тя тежи около 125 килограма, а след това добавя още десет.
"Винаги съм си казвал, че съм създаден да бъда дебел", каза Карлтън.
Преди няколко години тя отиде в увеселителен парк, където се притесняваше, че няма да й бъде позволено да влезе заради теглото си. Освен това тя страдала и от болки в коляното, което я мотивирало да отслабне.
За да постигне желания резултат, Карлтън трябваше внимателно да следи размера на порциите храна, както и да търси алтернативи за някои продукти. Четири месеца след започване на диетата той започва да засилва физическата активност и да ходи на фитнес шест пъти седмично. В резултат от ноември 2017 г. той е отслабнал с почти 55 килограма.
Публикация, споделена от Грузия 💚💙💜 WW AMBASSADOR (@georgia_losing_it_to_live_ww) на 3 октомври 2020 г. в 9:03 ч. PDT
Тя спомена, че не е нужно да си поставяте невъзможни задачи - достатъчно е да започнете от малко.Например тя предложи да не се увеличава внезапно физическата им активност, а да се започне с разходка из квартала. пет минути на ден в продължение на няколко седмици.
„Ако искате да се съсредоточите върху храненето, решете да ядете голяма, здравословна салата в продължение на две седмици“, препоръчва Карлтън.
Тя също така предложи тя да бъде в съответствие между упражненията и правилното хранене.
БУКУРЕЩ, 12 ноември - Sputnik, Doina Crainic. Държавният секретар на Джорджия обяви на 11 ноември, че ще има одит на резултатите от президентските избори, който ще предизвика пълно ръчно преброяване на гласовете. Официалният представител очаква процесът да бъде удължен до 20 ноември, крайният срок за удостоверяване на изборите.
Демократът Джо Байдън беше обявен за победител в изборите на 3 ноември в пресата, когато му бе присъдена победата на щата Пенсилвания, която му гарантира мнозинство от най-малко 270 гласоподаватели в избирателния колеж.
В Джорджия първото преброяване даде на Джо Байдън аванс от 14 101 гласа от около пет милиона гласа в тази държава. Необходимо е ново преброяване поради малката разлика между двамата кандидати, заяви държавният секретар на Грузия Брад Рафенспергер на пресконференция, според Sputnik Франция.
"Трябва да направим пълно преброяване ръчно (...). Искаме да започнем това преди края на седмицата ", каза служителят, който добави, че хората, преброяващи гласовете, ще работят по двойки под наблюдението на наблюдатели от двете партии.
Ще бъдат отчетени както бюлетините, подадени от присъствието в избирателните секции, така и тези, изпратени по пощата.
БУКУРЕЩ, 12 ноември - Sputnik. След последните избори в САЩ би било желателно Вашингтон с неговата архаична избирателна система да се тревожи по-малко за избори в други щати, заяви външният министър Сергей Лавров.
„Много пъти съм казвал, че уважаваме правото на американския народ да решава съдбата си. Те вероятно имат една от най-архаичните системи във всички страни, която е от значение. Във всяка държава има определени традиции и ако американците се съгласят да живеят с тази традиция, която значително нарушава волята на хората, това е тяхно право “, каза Лавров на пресконференция.
„Много бих искал американците да не са загрижени поне за нашите проблеми, за които продължавам да говоря. Би било желателно да се тревожим по-малко за проблеми в други страни, които са от същото естество “, каза руският министър.
Според прогнозите на американската преса победителят в президентските избори в САЩ ще бъде Джо Байдън. Републиканският президент Доналд Тръмп не признава поражението си, а адвокатите му оспорват резултатите в няколко щати, настоявайки за спиране на преброяването на гласовете и разследване на предполагаеми нарушения.
БУКУРЕЩ, 12 ноември - Sputnik. Днес лидерът на PSD Марсел Чолаку се изправи срещу президента Клаус Йоханис, който се похвали на видеоконференция с префекти, че ограниченията, въведени от правителството, са започнали да работят.
Марсел Чолаку обаче противоречи на президента на страната, като показва на страницата си във Фейсбук, че Людовик Орбан и Клаус Йоханис са загубили борбата с вируса, но „крият бъркотията под килима“.
„Двама в безсъзнание, които провъзгласяват триумфални победи, където имат само поражения! Йоханис и Орбан загубиха битката с вируса, но продължават да крият мизерията под килима. В деня, когато Румъния отново преброява над 10 000 случая и рекорден брой пациенти в ATI, президентът и премиерът казват на румънците, че мерките за спиране на вируса, през нощта в паркове или на тротоари пред пазари, където са изхвърляли производители, да - вижте! - резултати. Йоханис и Орбан са напълно откъснати от реалността! ”, Обвинява Чолаку президента и премиера
И президентът на PSD показва, че въпреки триумфалните декларации от Cotroceni, град след град безпомощно се поддава на вируса и кметовете на градовете, които са станали огнища, отчаяно искат помощ, докато в болниците няма повече лекарства и дори тестовете не се правят както трябва.
И за всичко президентът на Румъния казва, че е виновна само „неоптималната“ комуникация. НЕ! Виновна е вашата безотговорна и непоносима "субединица"! За шепа гласове, в безсъзнание! Ще получите заслуженото на 6 декември! “, Предупреждава Йоханис Марсел Чолаку.
Днес на видеоконференцията с префекти, която той проведе като премиер, Йоханис даде оптимистично послание, заявявайки, че има първите потвърждения, че мерките, предприети преди няколко седмици, са дали резултат.