СНИМКА Дори да искате да отслабнете, не се отказвайте от тези 8 храни! Играе важна роля за
- последните новини
- модерен
- вътрешен шоубизнес
- шоубизнес международен
- телевизионни предавания
- присъства
- вътрешни новини
- международни новини
- метеорологично време
- обмен
- папараци
- папараци стажант
- папараци интернационал
- спорт
- вътрешен футбол
- международен футбол
- тенис
- други спортове
- хороскоп
- дневен хороскоп
- лунен хороскоп
СНИМКА/Дори и да искате да отслабнете, не се отказвайте от тези 8 храни! Играе важна роля за вашето здраве
Публикувано на 14.06.2016 в 15:49 Обновено на 14.06.2016 в 16:14
Лято е и искате да изглеждате перфектно, когато отидете на плаж или басейн, нали? Ето защо вече сте започнали да се отказвате от някои храни, които сте яли досега. Е, тези 8 продукта биха били идеални да не се отказвате.
Лято е и искате да изглеждате перфектно, когато отидете на плаж или басейн, нали? Ето защо вече сте започнали да се отказвате от някои храни, които сте яли досега. Е, тези 8 продукта биха били идеални да не се отказвате.
1. Авокадо - изследванията показват с течение на времето, че този плод съдържа голямо количество мононенаситени мазнини, които ще пазят чувството на глад далеч, а вие още по-далеч от хладилника или първия ресторант, който ви попадне.
2. Банани - идеални са, ако сте на диета. Но най-важното, изключително здравословно. Бананът съдържа средно 3 грама фибри и 422 милиграма калий. Както за закуска, така и ако искате да закусите малко между храненията, можете да комбинирате банани с гръцко кисело мляко или фъстъчено масло.