Смути с каша и семена от чиа; За здравословен живот
Храносмилателна приятелска закуска
За вас закуската е най-важното хранене за деня или вие сте от тези, които обикновено я пропускат?
Ако бързате сутрин, започнете деня си със здравословна каша и смути от семена от чиа!
Нашият готвач Дамир Сертич наскоро изпробва новия ArtMix Pro, който се откроява от кухнята със своята ефективност и гъвкавост.
ArtMix Pro е отличен за бързо и лесно приготвяне на смутита, смутита, освежаващи напитки и коктейли, както и раздробяване на лед. Освен това има функции за раздробяване, смесване и готвене!
Състав:
- 200 g плодове (боровинки, малини, касис и др.)
- 1 банан
- 2 чаени лъжички каша
- 1 чаена лъжичка семена от чиа
- 2 чаени лъжички мед
- 3 супени лъжици кисело мляко
- 125 мл мляко