Смути с горски плодове - Fit4Pro - Хранителни добавки

смути

Смути с горски плодове * - богато е на протеини, фибри, здравословни мазнини, хранителни вещества и пробиотици.

Ingredinete:

- 300 мл вода
- две чаши замразени плодове
- ½ чаша кисело мляко
- 30 г протеин FIT4PRO Iso Whey 90+ или друг протеин с неутрален вкус
- супена лъжица ядки
- супена лъжица смлени ленени семена

Начин на приготвяне:

Смесете съставките в блендер и консумирайте прясната напитка.

* Плодовете са богати на антиоксиданти и съдържат големи количества витамин С, витамин В, витамин Е, витамин А, мед, селен, цинк, желязо и много други елементи. Всичко това стимулира имунната система и предотвратява инфекции. Така че, ако искате да се предпазите от настинки, треска и инфекциозни заболявания, яжте колкото се може повече плодове, особено касис.