Смути рецепта с АНАНАС, КРАСТВА, АЛОЕ ВЕРА за отслабване с добри мнения във форумите
Нека се научим да приготвяме правилно смути рецептата с ананас, краставица, ябълка и алое вера, натурален сок за отслабване и детоксикация които се възползват от положителните мнения и коментари на форумите за хранене.
Този смути с ананас и портокалов сок за отслабване е лесен за приготвяне и не изисква скъпи или трудни за получаване съставки.
♦ Алое вера има леко слабително действие, облекчава подуването на корема. В допълнение, Алое Вера стимулира перисталтиката и помага за елиминирането на отпадъците от червата.
♦ Портокалът има дезинфекциращи и детоксикиращи свойства, което спомага за прочистването на дебелото черво, черния дроб и бъбреците.
Портокалът е богат на антиоксиданти и предотвратява увреждането на клетките, предотвратявайки преждевременното стареене.
♦ Ябълките са противовъзпалителни, подобряват храносмилането и намаляват излишната киселина в стомаха и кръвта.
Доказано е, че яденето на ябълка на ден намалява риска от затлъстяване, но също така и от ревматични и сърдечно-съдови заболявания.
♦ Краставицата е мощен диуретик и регулира количеството вода в тялото, намалявайки възпалението. Той балансира нивата на пикочната киселина, кръвното налягане и храносмилателните процеси.
♦ Ананасът поради високото си съдържание на бромелаин, естествен ензим, намалява възпалението, бори се със запека и увеличава производството на червени кръвни клетки.
Освен това ананасът подобрява храносмилането, елиминира чревните паразити и е един от най-силните съюзници в борбата с целулита и изгарянето на мазнините.
Рецепта за смути с ананас, краставица, ябълка и алое вера
Това естествено смути за прочистване на дебелото черво съчетава няколко съставки с храносмилателни свойства, които стимулират загубата на тегло и регулират чревния транзит и улесняват елиминирането на отпадъците.
Съставки детоксикиращо смути с ананас
1 филийка ананас
1/2 краставица
1 зелена ябълка
2 супени лъжици гел от алое вера (30 g)
портокалов сок
1/2 чаша вода (100 ml)
Инструкции за приготвяне на детокс рецепта за смути с ананас
Добавете всички съставки в блендер, включително портокалов сок.
След като изпиете изискана напитка, поднесете я възможно най-скоро.
Пийте този смути преди закуска в продължение на две седмици.
За цялостна и ефективна детоксикация се препоръчва да се пие между 6 и 8 чаши вода дневно, в допълнение към този смути с ананас.