Смути от ананас, манго и ябълки le blog kitchen de Samar

ананас

Смути от ананасово манго, рецепта за изгаряне на мазнини

Вкусна и освежаваща тропическа напитка с тези горещи температури, но не само смути от ананас за изгаряне на мазнини, тъй като, както знаем, ананасът има много нисък калориен прием, богат на витамин С, А и Е, красива комбинация от антиоксиданти.

За закуска харесвам смутита и се различавам според наличните плодове, днес ще бъде екзотично смути с добавка на кокосова вода и лайм.

Ананас, плод с множество добродетели, на който трябва да се наслаждавате колкото е възможно повече, истински съюзник за отслабване. Добавих ябълката към смутито си, защото тя е част от същия калоричен парче като ананаса средно 50 Kg/100 g.