Смути на слой
описание
Смути на слой
Невероятно вкусно, охлаждащо и плодово. Това смути смути не само изглежда страхотно, но и има добър вкус.
Перфектен като закуска, като десерт или като лека закуска между тях - насладете се на вас.
Закуска, десерт, закуска
Време за подготовка 5 минути
Време за подготовка 15 минути
съставки
- 80 г замразено карфиол
- 1/2 банан
- 60 г замразени малини
- 50 мл вода
- 1 чаена лъжичка какао на прах или 1 лъжичка шоколадов протеин на прах
подготовка
Смесете добре карфиола, бананите, какаото и 20 мл вода.
Изсипете първия слой (около 1/3) от смутито в чаша, а друг слой (също 1/3) в друг съд.
Добавете малините и останалата вода към останалата част и отново разбъркайте и двете добре.
Сега слойте слой от малиновото смути (около половината) върху първия слой и след това останалата част от какаовото смути.
Сега сложете остатъка от малиновото смути на последния слой и украсете всичко с какаови зърна (най-добрият продукт можете да намерите тук) или шоколадови капки.
Бележки за рецепти
Това ви трябва за рецептата
(С щракване върху снимката се стига директно до продукта.)
