Смъртта започва в дебелото черво! Как да почистите дебелото черво, за да избегнете 90 процента от болести, Botoșani News,
„Смъртта започва в дебелото черво“, казва Ели Мечников, Нобелов лауреат по медицина.
Д-р Каталин Лука също така изчислява, че 90% от заболяванията са причинени от мръсно дебело черво, а статистиката показва, че 1 на 20 души в развитите страни са засегнати от рак на дебелото черво, който е втората причина за смъртност от рак.
"Изненадващо, но вярно: в момента човешкото същество усвоява само 10% от хранителните вещества от храната си", добавя д-р Лука (вж. Doctorluca.ro).
Това се дължи на образуването с течение на времето на така наречената "мукоидна плака", която представлява смес от частично усвоена и гнила материя, смесена с токсични вещества и лекарства и коагулирана с втвърдена слуз, която се отлага върху стената на червата. . С течение на времето тази обвивка може да тежи между 2 и 11 кг метаболитни отпадъци.!
Тези инкрустации стават по-силни и действат като „разделителна стена“ между червата и храната, като по този начин възпрепятстват процеса на усвояване на храната. Това ще направи храната ни, колкото и здравословна да е храната ни, колкото и хранителни добавки да добавяме към нея, напразно, ако асимилацията им е предотвратена от плътна мукоидна плака.
Мръсното дебело черво е източник на токсини за цялото тяло
Пържените храни, богати на нишесте, с добавки, с много протеини правят мукоидната плака много трудна, така че тя в крайна сметка притиска съседните органи (черен дроб, жлъчен мехур). Така дебелото черво постепенно се превръща в сметище. При температура от 37 градуса по Целзий мукоидната плака се разлага, разпространявайки токсини, отрова и бактерии в кръвния поток и оттам в цялото тяло, причинявайки различни заболявания, дори рак.
Интоксикираното дебело черво има вредни последици за тялото. Нерегулираните токсини от дебелото черво достигат до лимфата. Претоварването на лимфата с токсини в дебелото черво отслабва имунната система, но също така засяга горните дихателни пътища (ангина, синузит, ринит, отит) и кожата (акне, екзема, псориазис). Токсините с произход от дебелото черво се разпространяват по цялото тяло на кръвен поток, прикрепя се към тъканите и прогресивно интоксикира мозъчната тъкан.
Признаци на дебелото черво, което се нуждае от пречистване:
- умора, сънливост, отслабена имунна система
- Лошо храносмилане: подуване на корема, диария, запек, гадене
- задух, лош дъх, белезникави отлагания по езика:
- затлъстяване или изпъкнал корем
- чуплива коса, суха кожа, акне
- главоболие или болка в гърба
Растителни фибри - стъпка към здравето
Основна препоръка на изследователите да намалят риска от рак на дебелото черво е да приемат диета с високо съдържание на фибри и ниско съдържание на месо. Здравословната вегетарианска диета, без токсини, добавки или мазнини, допринася за здравето на тялото и разбира се за това. на дебелото черво. Най-подходяща за почистването му е диета, богата на растителни влакна, която действа като истинско „узряване“ на дебелото черво, почиствайки отпадъците от стените му. Минимум 35 грама фибри на ден намалява риска от рак на дебелото черво с повече от 40%.
Приемът на фибри може да се осигури чрез пълнозърнест хляб, овесени ядки, кафяв ориз и пълнозърнести храни (като пшенични люспи).
Също така, фъстъчените закуски, оризовите сладки, слънчогледовите семки между основните хранения, бобът или лещата са много добър избор за прочистване на дебелото черво. Още повече, че те осигуряват запас от протеини и витамини от група В.
Зелените листни зеленчуци държат токсините далеч от дебелото черво. Спанакът, грахът, марулята и зелето осигуряват хранителни вещества и са чудесни източници на разтворими и неразтворими фибри.Спирулината чрез своето съдържание на хлорофил почиства чревния тракт и възстановява увредените тъкани.
Ябълките, гроздето и други плодове на водна основа, като диня, „измиват“ вашата система от паразити и токсини, които насърчават появата на болестта.
Сокът от плодове и зеленчуци снабдява дебелото черво и цялото тяло с необходимите витамини, освобождава се от излишните фекални вещества и контролира тяхното елиминиране.