Смъртоносната опасност от бърза загуба на тегло
"Загубата на 200 килограма за два месеца е ужасно! Наистина можете да умрете от това. Когато сте с наднормено тегло, можете да свалите максимум 10-15 килограма на месец", каза тя.
Специалистът обясни, че телесните мазнини в човека са „вторичен депозит“ на токсини. Ако черният дроб не може да се справи с интоксикацията, той елиминира всичко в мастната тъкан. Ето защо, Вашият лекар препоръчва да се избягват спешни ограничения за храна.
"Екстремните видове хранене не са подходящи, трябва много внимателно да прехвърлите човек на балансирана диета. Ние постепенно намаляваме порциите и поддържаме нервната система. Когато са избрани правилните храни, които намаляват теглото и тези, които увеличават теглото, използването на мазнини върви много добре без крайност ", - отбеляза Астахова.
Диетологът препоръчва балансиране на всички хранения за висока загуба на тегло.
"Бързата загуба на тегло и вау резултати се получават, когато премахнете захарта и тези храни, които задържат вода", обясни тя.
В същото време Астахова подчерта значението на правилното разпределение на протеините, мазнините и въглехидратите в диетата.
Бъдете в течение с всички новини от Молдова и света! Абонирайте се за нашия Telegram канал >>>Гледайте видео и слушайте радио Sputnik Молдова
БУКУРЕЩ, 12 ноември - Sputnik. Властите информират, че до днес, 12 ноември, на румънска територия са потвърдени 334 236 случая на хора, заразени с новия коронавирус (COVID - 19), а 224 916 пациенти са обявени за излекувани.
След тестовете, извършени на национално ниво, в сравнение с последния доклад са регистрирани 10 142 нови случая на хора, заразени с ТОРС - CoV - 2 (COVID - 19), като това са случаи, които преди това не са имали положителен тест.
Към днешна дата са починали 8510 души с диагноза SARS-CoV-2.
През последните 24 часа, от вчера сутринта от 10.00 и до днес, по същото време са докладвани 121 смъртни случая - 77 мъже и 44 жени, от някои пациенти, заразени с новия коронавирус, хоспитализирани в Алба, Арад, Ардже, Bacău, Bistrița-Năsăud, Botoșani, Brăila, Brașov, Călărași, Caraș-Severin, Constanța, Galați, Gorj, Harghita, Iași, Maramureș, Mureș, Neamț, Olt, Prahova, Suceava, Teleormani, Teleormani, Teleormani, Teleormani, Илфов и Букурещ.
От тях 1 смърт е регистрирана във възрастовата категория 30-39 години, 5 смъртни случая във възрастовата категория 40-49 години, 10 смъртни случая във възрастовата категория 50-59 години, 37 смъртни случая във възрастовата категория 60- 69 години, 37 смъртни случая във възрастовата група 70-79 години и 31 смъртни случая в категорията над 80 години.
По-голямата част от регистрираните смъртни случаи - 117 - са от някои пациенти, които са представили съпътстващи заболявания, 1 починал пациент не е представил съпътстващи заболявания, а за 3 починали пациенти до момента не са съобщени съпътстващи заболявания.
В специализираните здравни звена общият брой на хоспитализираните с COVID-19 е 12 852. От тях 1152 са хоспитализирани в анестезия за интензивно лечение.
Към днешна дата са обработени 3 593 720 теста на национално ниво. От тях 35 762 са извършени през последните 24 часа, 20 855 въз основа на дефиниция на случая и медицински протокол и 14 907 при поискване.
На румънска територия 44 243 души, потвърдени за новата коронавирусна инфекция, са в изолация у дома, а 13 013 души са в институционализирана изолация. Също така 81 163 души са в карантина у дома, а 19 души са в институционализирана карантина.
В последния номер за спешни случаи през последните 24 часа са регистрирани 4566 повиквания, а на линията TELVERDE са регистрирани 816 - 0800 800 358, отворена специално за информиране на гражданите.
През последните 24 часа полицията и жандармите подадоха молба в резултат на нарушението на разпоредбите на Закон №. 55/2020 относно някои мерки за предотвратяване и борба с последиците от пандемията COVID-19, 8 861 санкции за леки престъпления в размер на 1 418 356 леи.
Чрез компетентните структури на полицията вчера бяха установени 8 престъпления, които осуетяват борбата срещу болестите, дело, предвидено и наказано по чл. 352 НК.
Властите напомнят на гражданите, че Министерството на вътрешните работи е задействало, започвайки с 04.07.2020 г., линия TELVERDE (0800800165), където могат да бъдат уведомявани за нарушения на санитарните норми за защита.
Обажданията се поемат от диспечер в интегрирана система и се разпределят в териториалните структури за проверка на съобщените проблеми.
Що се отнася до положението на румънските граждани в други държави, 6 862 румънски граждани са потвърдени като заразени с ТОРС - CoV - 2 (коронавирус): 1 934 в Италия, 1 253 в Испания, 124 във Франция, 3018 в Германия, 167 във Великобритания, 36 в Унгария, 28 в Холандия, 2 в Намибия, 4 в САЩ, 123 в Австрия, 22 в Белгия, 6 в Япония, 2 в Индонезия, 8 в Швейцария, 3 в Турция, 2 в Исландия, 2 в Беларус, 93 в Гърция, 9 в Кипър, 2 в Индия, 2 в Украйна, 8 в Обединените арабски емирства и по една в Аржентина, Тунис, Ирландия, Люксембург, Малта, Бразилия, България, Казахстан, Швеция, Република Конго, Катар, Ватикан, Португалия и Египет. От началото на епидемията от COVID-19 (коронавирус) и досега 126 румънски граждани в чужбина, 31 в Италия, 19 във Франция, 43 във Великобритания, 11 в Испания, 14 в Германия, 2 в Белгия, един в Швеция, един в Швейцария, един в САЩ, един в Бразилия, един в Република Конго и един в Гърция, са починали.
Властите подчертават, че тези данни се получават от румънските дипломатически мисии и консулски служби в чужбина, или от компетентните органи в държавите на пребиваване, доколкото тези данни подлежат на публична комуникация, или директно от румънски граждани в чужбина.
Представителите на стратегическата комуникационна група напомнят на гражданите да вземат предвид само информацията, проверена чрез официални източници, и да призовават за препоръки и друга информация по линията TELVERDE - 0800.800.358. Номерът на TELVERDE не е спешен номер, той е телефонна линия, строго определена за информиране на гражданите и е валидна за национални разговори, от понеделник до петък, между 08.00 и 20.00. Също така румънците в чужбина могат да поискат информация за предотвратяване и борба с вируса на линията, специално посветена на тях, +4021.320.20.20.
Към 11 ноември 2020 г. са съобщени 9 650 447 случая в ЕС/ЕИП, Обединеното кралство, Монако, Сан Марино, Швейцария, Андора. Повечето случаи са регистрирани във Франция, Испания, Обединеното кралство, Италия и Германия.