Смъртоносен магазин мюсли Направете го у дома!
Мюслито е един от най-важните елементи на днешната диета. В Унгария 30% от жените го консумират редовно и вероятно тази храна ще бъде включена или ще бъде включена в храненията на децата им. Повечето смеси, предлагани в магазина, обаче са пълни със захари и добавки, така че предпочитаме сами да приготвяме тази закуска.
Въпреки че консумацията на зърнени храни, плодове и мляко датира от праисторията на човечеството, „изобретението“ и световната слава на мюсли е сравнително млада, едва на сто години. Според записите, определен швейцарски окръжен лекар, д-р. Благодарение на Максимилиан Оскар Бирхер-Бенер, мюслите, познати и в сегашния си вид, които някога са се разхождали по алпийски пасища, са били настанени в планинска овчарска хижа със специална смес от семена от зърно-плодове-мляко-масло. Той толкова вкуси специалната храна, че реши, че след това ще я приложи на своите пациенти като лек. Но не само пациентите, но и техните собствени семейства приветстваха вкусната, богата на енергия, но лесно смилаема храна. Името си е получило от децата на лекаря, който е бил кръстен като каша или мюсли, така че той е започнал своето световно завладяващо пътешествие под това име.
Физиологичната роля на мюсли се състои в неговия състав: зърнените храни, плодовете, млякото и маслодайните семена съдържат повечето жизненоважни витамини и минерали, от които тялото може да се нуждае (калций, калий, натрий, магнезий, фосфор, желязо, витамини от група В, витамин А ...), но не съдържа излишна захар и мазнини. Освен това баластният материал на зърната също стимулира храносмилането. Консумацията му е идеална за спортисти, деца, хора на диета.
Диетолозите препоръчват консумацията на мюсли за закуска, тъй като в този случай тялото се нуждае от най-много енергия и осигурява най-добро представяне във всеки случай, казва диетологът Силвия Секересне Сабо.