Смокинята, оръжието на Клеопатра
Вавилонските писания показват, че Клеопатра вече е използвала смокини за отслабване. Това беше вашият любим плод.
Кой всъщност е най-големият проблем, когато искате да отслабнете? Да, това са атаки на глад, които изпитваме веднага щом променим навиците си. Независимо дали намаляваме количеството на храната, която ядем, не искаме да ядем нищо след 19:00 ч. Или просто променяме вида на храната, която ядем, чувството на глад винаги ни принуждава да се върнем към старите модели.
Има няколко много мощни средства за противодействие на това. Един от тях е мента. Винаги, когато почувствате глад, измийте зъбите си. Или пийте чай от мента. Ментата се бори с чувството на глад много успешно.
Но смокините са още по-успешни. Дори Клеопатра е знаела това в древен Египет. Използвала ги е не само за поддържане на идеалното тегло, но и като лекарство. Благодарение на лечебните си свойства, този плод още тогава е помагал при различни заболявания. Смокинята помага да се регулира нивото на захар в кръвта благодарение на разлагащите се фибри. В същото време те създават силно усещане за ситост.
Смокините също са богати на полифенол, вещество, което може да попречи на раковите клетки да растат. Полифенол също блокира гени, които могат да причинят развитие на рак. С тези и други лечебни ефекти смокините се използват успешно в борбата срещу рака.
Подобни публикации
Това звучи като ново чудодейно лекарство. Те поглъщат някои бактерии под формата на ...
Не, не става въпрос за някакъв микс от химикали. Става въпрос за много здравословно смути, от ...
Много интересно научно изследване показа, че влюбените хора ядат по-малко и ...