Смлян и маринован джинджифил за рецепти за отслабване Здравни компетенции на iLive
Медицинският експерт за статията
Като се има предвид източната традиция, в тези страни отдавна се използва смлян джинджифил. Смленият джинджифил например е бил популярен за приготвянето на разнообразни храни, напитки и козметика.
Смленият джинджифил се прави от сухи корени на джинджифила. Това може да се смила в кафемелачка и да се съхранява в затворен стъклен буркан, на пряка слънчева светлина и на хладно място. Също индустриални аналози на смлян джинджифил - всички познати джинджифил, продаван на едро в торбички или в подправка в супермаркета.
Смлян джинджифил за отслабване
Това е полезен генерален реставратор. Но използването на прах не винаги се препоръчва, а само курсове. Така че Аюрведа препоръчва хилядолетна лечебна практика.
- Номер за поръчка: 1. Смлян джинджифил с куркума.
Всяко хранене трябва да бъде завършено с включването на следното „лекарство“. Взима натрошен джинджифил и смесва куркумата в съотношение едно към десет. Задачата е поставена така, че да не се разбърква сместа много пикантна, въпреки че горчивият вкус задължително трябва да присъства в ароматизиращия букет.
След като сместа е готова и ястието е завършено, вземете щипка подправка и я дъвчете внимателно и внимателно и след това поглъщайте. Така че можете да използвате до една чаена лъжичка смес от подправки на ден. Освен това трябва внимателно да следите собственото си състояние. Ако има някакво неудобство, по-добре е да отложите процедурата. И ако всичко е наред и нищо в тялото не ви притеснява, можете да продължите с чистата си съвест.
Продължителността на терапията е тридесет дни. В допълнение към използването на фъстъци и куркума, трябва да преминете към нискокалорична диета през този период. Тази диета се използва предимно във вегетариански храни и във ферментирали млечни продукти от нискомаслено и постно месо или риба (по избор).
- 2. Рецепта: Смес от смлян джинджифил и мед.
Те правят чаена лъжичка натурален мед, към който се добавят смлян джинджифил и канела. Всички компоненти трябва да се смесят добре и след това да се вдишат в устата, докато сместа изчезне напълно. След това изпийте чаша чиста вода със стайна температура със същата бавна скорост. Предварително във водата се отглежда определено количество прясно приготвен лимонов сок.
Препоръчваме ви да извършите подобна процедура половин час преди хранене. А това означава да предприемете всички действия възможно най-бързо. Подобни съвети не са причинени от отчужден ритуал, а от разбиране за функционирането на стомашно-чревния тракт. Колкото по-добре се обработва слюнката в устата, толкова по-добро ще бъде храносмилането по време на храносмилането.
Коментарите на диетолозите също трябва да бъдат взети под внимание. Ако имате желание да подобрите полезните свойства на меда и джинджифила, трябва да ядете определени протеинови храни за закуска. Ако е обичайно да започвате деня с плодове или сладкиши, тогава медената смес е противопоказана в този случай. Следователно е необходимо леко да се коригира диетата, ако има желание да се подобри фигурата с помощта на мед.