Витализира и почиства, така че яжте киви! Добре; годни
Не само грандиозно, но и здравословно, плюс най-лесният начин да се отървете от няколко килограма излишък.
Никога не трябва да забравяме, че нито един зеленчук или плод не могат да направят чудо. Няма да свалите 10-15 килограма за 1 седмица, но спазването на диетата с киви гарантира 2-3 килограма минус. Лечението в продължение на няколко дни не причинява глад или дефицит или дори повишава жизнеността ви.!
Полезно малко "яйце"
Кивито съдържа важни микроелементи, баластни вещества, минерали, витамини Е и С. Той е ефективен при лечение на възпалителни заболявания и съдържанието му на витамин К играе роля за съсирването на кръвта. Той помага на бъбреците да работят, укрепва костите, укрепва имунната система, кръвоносните съдове и съединителната тъкан, насърчава функцията на сърдечния мускул. Също така е ефективен срещу сепсис, инфекция и кървене на венците. Две киви на ден вече покриват ежедневните ви нужди от витамин А и С.
Яйцевидният, „космат“ плод съдържа още магнезий и калций, които заедно с калий имат благоприятен ефект върху мускулите, както и върху сърдечната функция, понижавайки кръвното налягане и нивата на холестерола. Високото му съдържание на калий допринася за производството на енергия в тялото и мускулния състав. Малцина знаят, че обвивката на кивито също е годна за консумация, пълна с фибри, флавоноиди и фолиева киселина, но не боли да се грижите за нея, тъй като може да причини и алергии.