Смяна на режима и през 2019 г .; Dorogi Sport

През март 2018 г. стартирайте Be Faster! програма в Дорог, която примами кандидатите да променят здравословния начин на живот. Експертите на организиращия DorogiSport увеличиха броя на участниците със сто и поради големия интерес, този брой беше попълнен за два дни. Един от най-усърдните и успешни променящи начина на живот беше Anikó Császár Marosvölgyiné, който ще бъде домакиня в тазгодишната програма. Говорихме с него за постиженията му.

смяна

Как чухте за Be Fitter! за програмата?

В интернет, DorogiSport във Facebook, видях призив да се присъединя към тази инициатива. Със сестра ми Мон и аз дълго време мислихме за промяна в начина на живот, така че почти едновременно разказахме на другата за тази възможност. Тъй като и двамата се чувствахме по-мотивирани в група веднага след отварянето на интерфейса за регистрация, кандидатствахме.

Какъв беше животът ви преди програмата, защо почувствахте, че искате да се присъедините?

Борих се със значителния излишък, който остана върху мен след раждането на четирите ми деца. Преди това опитах няколко диети, които за известно време причиниха известна загуба на тегло, но в дългосрочен план не доведоха до трайни резултати. Освен това, често не се хранех правилно. Поради многото неща, които трябва да направя, понякога имах нещо само през деня, когато бях много гладен. И вечер, когато килограмите се натоварват най-много, обикновено имах по-голямо хранене. С бяло брашно и захар, разбира се, както правят повечето хора. И през последните две години си мислех, че не мога да отделя време да се движа в живота си. Поради всичко това почувствах, че имам нужда от промяна.

Как се е променил животът ви по време на програмата? Имахме най-голямо влияние върху вас?

Какви резултати постигнахте с Be Fitter! програма?