Сминдух (Trigonela foenum graecum) - CSID Какво се случва, докторе
Описание
Сминдухът е тревисто растение от семейство Бобови, родом от Азия. Култивира се широко в Южна Европа, Северна Африка и спорадично у нас. Стъблото расте с височина около половин метър и има листа, групирани в групи по три, а цветята са жълтеникаво-бели.
плодове, под формата на шушулки, съдържат 10-20 жълтеникаво-кафяви яйцевидно-ромбовидни семена с медицинско значение.
Сминдух - Състав
Семената съдържат голямо количество протеинови вещества, мазнини, както и слуз, сапонозиди, фитостероли, танини, кумарини, алкалоиди (тригонелин).
Сминдух - действие
Семената от сминдух и получените от тях препарати стимулират апетита, увеличават секрецията на слюнка и стомашен сок. Последните проучвания показват, че препаратите от сминдух имат свойството да понижават нивата на холестерола в кръвта.
Забележително е, че прилагането на прах от семена на сминдух при пациенти с висок холестерол е довело до намаляване на нивото на лошия холестерол (LDL) и триглицеридите, без да е придружено от намаляване на добрия холестерол (HDL).
Също толкова полезен е и друг ефект, открит при хора с диабет, при който относително малки количества семена от сминдух са довели до трайно нормализиране на нивата на кръвната глюкоза.
Сминдух - Терапевтични показания
Семядът от сминдух и получените фитотерапевтични препарати са показани при състояния на анемия, реконвалесценция, физическа астения и психическа астения, невроза, анорексия и особено като допълнително лечение за понижаване на холестерола в кръвта и контрол на нивата на кръвната захар при диабетици.
При здрави възрастни, изложени на риск от диабет, семената от сминдух имат способността да повишават толерантността към глюкозата, което ги прави добре дошли в предотвратяването на появата на явен диабет.
Администрация:
инфузия може да се приготви от 1 чаена лъжичка семена на прах на 1 чаша вода. След прецеждане подсладете и изпийте 1-3 чаши риба.
отвара приготвя се от 1 чаена лъжичка смлени семена в 1 чаша вода. Първо киснете 6 часа, след това кипете 5 минути. Прецедете и пийте подсладени през целия ден.
Друг начин за подготовка е мацерация за 24 часа. Поставете 50 г семена в половин литър вода. След 24 часа можете да пиете по 1-2 чаши на ден.
Смлени семена сминдух може да се използва като такъв, в размер на 1 чаена лъжичка на ден.
При хора с висок холестерол и триглицериди, съответно с диабет, се препоръчва да се консумират 25 g (5 чаени лъжички) смлени семена всеки ден.
Сминдух - Предпазни мерки и противопоказания
Не трябва да се използва при бременни жени.