Сминдух Имаме нужда от него за празненствата в края на годината
Съвети, съвети, видеоклипове ... за да отслабнете ДОБРЕ
Сминдух: Трябва ни за празниците
Ако сте от хората, които страдат от храносмилателни проблеми на партита, сминдух е това, от което се нуждаете. Това е много старо лекарство, използвано в древността от древни цивилизации, например египтяни. Лекарствените му употреби за съжаление са забравени с времето.
Разберете в следващите редове как това лечебно растение може да ни помогне.
Представяне на сминдух
Преди да продължим, нека поговорим малко за това растение, което идва при нас от Северна Африка, Индия и Близкия изток. Нарича се още Сминдух тригонел, или Сенегрейн. В билколечението се използват главно семената поради стимулиращите, реминерализиращите и укрепващите му свойства. Също така е много популярна подправка в индийската кухня. Листата му също са годни за консумация, често се приготвят в салати.
Лечебните свойства на семената му могат да се обяснят по-специално с тяхната осезаема хранителна стойност. Подхранващи, те съдържат витамини А, С и група В. Също така съдържат минерали, като магнезий, калций, сяра, желязо и фосфор; алкалоиди, липиди, въглехидрати, както и стероидни сапонини. Именно тези сапонини им позволяват да действат върху някои от нашите хормони.
Ползи и действия от сминдух
Стимулират храносмилането
По време на и след празниците е много често срещани храносмилателни проблеми. Те могат да се дължат на излишни храни, погълнати от тялото, стрес върху органите или непоносимост към определени храни. Простият факт, че не отделяте време за дъвчене, има дори вредни ефекти върху храносмилателната система. Това значително уморява стомаха. И така, не е чудно, че изглеждаме толкова зле след празниците, да не говорим за киселини и гастроезофагеална рефлуксна болест.