Смилаеми данни Оказа се колко пъти трябва да ходим до тоалетната за една седмица - Blikk

Ключът към здравето е да правим нашето голямо нещо три пъти седмично./Снимка: Northfoto

оказа

Може дори да не си помислят, че имат и подходящото време да си свършат работата в тоалетната. Сега специалист разкри кога се смята за най-здрав.

Правилният отговор на въпроса кога да отиде до тоалетната би бил този: когато природата се обади. Гастроентеролог Кенет Кох каза пред Женското здраве, че е най-здравословно да правим нашето „голямо“ нещо сутрин.

Докато човек спи, тялото му работи усилено, за да смила цялата храна. По този начин има смисъл да почувствате желание да изпразните изпражненията веднага след събуждане.