Смесете канелата с лимонов сок и консумирайте сместа
Всеизвестно е, че така лимон и също канела имат многобройни ползи за здравето. Например лимони: богати са на витамин С; алкализира и детоксикира тялото; стимулира имунната система; подпомага храносмилането; помага за отслабване; предотвратява и лекува камъни в бъбреците; има антибактериални и противоракови свойства.
А канелата ви помага по много начини: тя контролира нивата на кръвната захар; лекува инфекция Candida; е полезен за стомаха; предотвратява рак; има антибактериални свойства; облекчава болката в ставите; подобрява паметта; понижава холестерола; лекува болки в гърлото, намалява зъбобол; предотвратява заболявания като Паркинсон и Алцхаймер.
Ползите от сместа между канела и лимонов сок. Комбинацията от лимон и канела ви дава една от най-мощните смеси за здраве. Ето защо да консумираме такава смес:
Бори се с акне. Смесете една чаена лъжичка канела на прах с няколко капки лимонов сок, докато получите хомогенна паста. Нанесете го върху засегнатите области, оставете го да действа 15 минути и след това изплакнете. Смесете добре 2 чаени лъжички канела на прах, 1 чаена лъжичка мед и малко лимонов сок в чаша вода. Пийте сместа всяка сутрин преди закуска. Отслабване. Добавете лимонов сок и канела на прах към чаша вода или зелен чай и по този начин ускорете загубата на тегло. Лимонът е добре известен с това, че помага за топенето на мазнини, а канелата е известна със способността си да ускорява метаболизма.
Лекува настинки и кашлица. Комбинацията от канела и лимон ви помага да се възстановите по-бързо след кашлица или настинка, а ако добавите малко мед, имате още повече ползи. Лимоновият сок стимулира имунната система и се бори с инфекциите. Канелата има силни антибактериални и антивирусни ефекти, които се борят с болки в гърлото. Намалява бръчките. Тази проста комбинация е евтино, но ефективно решение против стареене. Просто смесете добре двете съставки и нанесете сместа върху лицето, масажирайки леко. Оставете да подейства няколко минути, преди да изплакнете. Богат на антиоксиданти, лимоновият сок помага за заздравяването на кожата, а канелата има свойството да стимулира колагена. Почистете скалпа. Нанесете сместа от лимонов сок с канела на прах върху скалпа след измиване на косата и масаж. Лимоновият сок е отлична съставка за заздравяване на скалпа, докато канелата има ексфолиращ ефект. Изплакнете след 15 минути.