Смесени допълнителни терапии - Начало

ДОПЪЛНИТЕЛНИ ТЕРАПИИ, АЛТЕРНАТИВНА МЕДИЦИНА

Терапевтична музика

Препоръчвам изключителна музика. Музика, която можете да използвате в терапията, в медитацията, в случай че не можете да заспите или просто да я слушате. Тази музика е композирана от Фредерик Делару, който я е създал за терапевтични цели и може да бъде изтеглена от http://www.fredericdelarue.com/freemusic.html. На уебсайта си художникът го предлага безплатно за изтегляне, като се споменава да се продължи без пари, за да не загуби терапевтичните си качества. Препоръката на изпълнителя за тази песен е да лекува всички форми на рак (при хора и животни), но със сигурност мога да ви кажа, че вибрацията на тази музика е полезна във всяка ситуация ...

Лечение на алергии

„Алергията е анормална, непропорционална, преувеличена и прекомерна реакция на имунната система на организма към екзогенни антигени, които се понасят добре от нормалните субекти. Алергията е реакция на свръхчувствителност на организма, инициирана от имунни механизми. Алергията (реакцията) може да бъде медиирана от антитела или от клетки на имунната система “(ro.wikipedia.org).

Но, за съжаление, често сме пристрастени към храни, към които сме алергични. Реакциите към тях могат да варират от необяснима умора, подути устни, сърбеж по кожата или дори по-тежки симптоми, които дори могат да доведат до смърт. Какви храни ядете всеки ден, които не ви носят нищо добро? Добре е да започнете, когато говорим за хранителни алергии. Хранителни алергии могат да се появят на всяка възраст, включително храни, които сте яли без проблеми в миналото.

Чрез балансирана диета можем да предотвратим или дори да се борим с алергии. Например, за приготвянето на салати можем да използваме див лук (предпочитам без семена), кумкуат (тропически плодове от семейство цитрусови с фин вкус, кисела и с форма на люспи кора), които нарязвате на тънки филийки, богати на витамин С. помага на чревната флора и осигурява етерични масла, а лукът е много добър протектор. Хранителните алергени обикновено са частично усвоени протеини. При контакт между храната и мастоцитите в храносмилателния тракт се освобождава хистамин, както когато сте алергични към сено, но това се случва в стомашно-чревния тракт и има последици в по-отдалечени райони (напр. Облачно мислене или угояване). Когато ядем храна, към която сме алергични или чувствителни, тялото ни реагира с отделяне на адреналин и кортизол. Временно ни дава усещането за енергия. След това следва неизбежното падане, че ни липсва истинска енергия. И така ставаме пристрастени към храни, които ни нараняват.

Хранителните алергии вероятно датират от праисторията, но самият термин е относително нов и датира от 1906 г., когато виенският лекар Клеменс фон Пирке „изобретява“ думата алергия, за да определи симптомите на пациентите, които реагират на външни алергени, включително хранителни алергени. През вековете хранителните алергии вероятно са били погрешно диагностицирани като заболявания с различни други причини. И така, с какво се сблъскваме, с алергии или непоносимост ?

И за двете ситуации основна съставка са невенът (Calendula Officinalis), който ще използвам в рецептите малко по-късно. Всяка храна може да причини алергии. До 20% от населението в различни части на света смятат, че имат хранителни алергии, но само 1-2% от хората наистина го имат. Смята се обаче, че в световен мащаб има приблизително 200 милиона страдащи от различни форми на алергия. Но милиони хора с алергии също са диагностицирани погрешно. Предписват им антидепресанти или лекарите ги пренебрегват, просто защото симптомите изглеждат случайни. Можете да правите кръвни тестове, които показват големи алергии, но някои чувствителност може да не бъдат открити.

Ако не става дума за алергии, включващи имунната система, други причини за непоносимост към храна могат да бъдат само дефицитни ензими. За целта трябва да ядем горчиви храни като глухарче, салата или дори артишок. Използваме горчиви храни вместо храносмилателни ензими, освен в генетични случаи на липса на ензими. Унищожаването на флората може да бъде причинено и от лекарства като аспирин или други противовъзпалителни лекарства, или от чернодробни заболявания, които могат да бъдат контролирани с шизандра (Schizandra Chinensis - оригиналното растение от Китай; нарича се още Wu Wei Zi или „плод с пет вкуса“ - TCM). ). Флората може да бъде унищожена след гастроентеритна криза. В такива случаи трябва да потърсим скорошен токсимфект. Проблемите от този вид се отстраняват с помощта на спанак, който прочиства долните чревни пътища. Спаначен сок се консумира на гладно, 75 - 100 ml три пъти на ден или колкото пъти искате, докато не видите, че можете да консумирате широк спектър от храни.

Както казах, се смята, че над 200 милиона души страдат от алергии от всякакъв вид и много други с различна чувствителност. Алопатичната медицина не може да обясни това и не се опитва. Разбира се, лекарите веднага предписват лекарства, които се борят със симптомите. Но те имат странични ефекти и могат да създадат още по-големи проблеми. Предпочитам естествени лечения без опасни реакции.

Сред много добрите растения за лечение на алергии са джинджифилът и индийското женско биле. Но най-хубавото е, че ще представя седем категории растения, които се борят с алергии и/или хранителна чувствителност, от които можете да избирате между пет и седем растения, които ви подхождат:

1. Омекотяващи растения. Сред тях, разбира се, индийско женско биле (Glycyrrhiza Glabra), което можете да приемате под формата на капсули или чрез прилагане на сублингвален прах за язва. Но ако имате проблеми със сърцето, задържане на вода или не ви харесва, можете да се откажете от него, като го замените с невен (Calendula Officinalis).

2. Лечебни растения, които ни помагат да отстраним дългосрочния дисбаланс. Невенът е много добър и за това.

3. Растения, които възстановяват чревната флора. От тази категория можем да изберем Кретуска (Filipendula Ulmaria).

4. Растения, които намаляват алергичните реакции: листа от коприва (Urtica Dioica), капталан (Petasites Hybridus) или дори белина (Mimosa - Silk Tree).

5. Растения, които стимулират дейността на черния дроб и стомаха и повишават имунитета: листа от артишок (Cynara Scolymus), Armory (Silybum Marianum) или Mahonia (Mahonia Aquiforium). Ако не харесвате горчивия им вкус, можете да изберете мента (Mentha Piperita), също много полезна за черния дроб.

6. Растения, които помагат на жлъчния мехур: Корен от джинджифил (Zingiber Officinale) или Махония (Mahonia Aquiforium), листа от мента или артишок.

7. Противовъзпалителни растения: невен, лайка или дори див сладък картоф.

Виждате как едни и същи растения се намират в няколко от седемте категории, така че не се нуждаете от твърде много съставки в приготвянето на сироп. Всички се поставят във вода:

Поставете 5 л вода. Към това количество вода се добавят около 300g от всяко растение. Оставете го на слаб огън, докато се намали наполовина (около 2,5 л), за това се оставя да ври около 2 часа (с капак). Накрая го прецедете и го сложете в чиста купа. Към всяка две чаши добавете половин шлем от растителен глицерин (който лесно можете да си купите от магазина). Това е чудесно вещество, което затопля и не съдържа захар, дори и да е сладко, и е по-лесно смилаемо от алкохолните тинктури. Този сок може да се съхранява в хладилник два месеца. Препоръчителната доза е една супена лъжица на ден. Това ще намали симптомите на хранителни алергии.

12 стъпки за възстановяване на чревната флора:

- опитайте се да ядете подозрителна храна в продължение на четири дни, на петия ден, когато се събудите, вземете пулса си. След това яжте същата храна без нищо друго и запазете спокойствие. След пет минути отново вземете пулса си. Ако е по-бърз или по-бавен с 5-7 оборота в минута, това може да е знак, че сте чувствителни или алергични към тази храна. Забележете други симптоми като треска, лошо храносмилане и главоболие или вижте дали се чувствате развълнувани, вцепенени, ядосани или дори тъжни;

- избягвайте подозрителна храна поне три седмици. Това означава да не консумирате дори грам от тях. След това консумирайте много по време на хранене и вижте ефектите. Методът се нарича "предизвикателство";

- третата стъпка е тази на въртенето. Редувайте безопасни храни, вместо винаги да ядете едни и същи храни;

- стимулиране на черния дроб, с помощта на глухарче, В-комплекс витамини и антиоксиданти. Можете да консумирате коензим Q10, който се съдържа в много храни;

- защита на стомашно-чревния тракт с растителни сиропи и банани, ако нямате непоносимост към тях;

- намаляване на реактивността на имунната система, намаляване на захарта и прием на 400 mg магнезий/дневно, незаменими мастни киселини и растения като коприва или белина;

- стимулиране на имунитета и здравословни стомашни киселини с помощта на горчиви растения;

- същите горчиви растения и корен от джинджифил, стимулират жлъчния мехур, от което се нуждаем, за да оптимизираме храносмилането и имунитета на организма;

- стимулиране на флората чрез консумиране на растителни фибри (от зеленчуци), пробиотици и листа от артишок. Глюкозата и фруктозата в лука подхранват добрите бактерии и не се превръщат в захар от храносмилателните вещества;

- яжте билки, които регулират дисбаланса в чревния тракт. За целта използвам невен. Други полезни растения са тези с противовъзпалителна роля като лайка и индийско женско биле;

- използвайте собствената си преценка, за да подобрите реакцията си към храната;

Лечение на депресия

Проучванията показват, че тинктурите и лекарствата имат същия клиничен ефект при лечение на депресия. Добро средство за лечение на депресия е жълт кантарион. Германската комисия по емонография установи, че тинктурата от жълт кантарион няма противопоказания за бременни или кърмещи жени, така че няма причина да не се използва през този период. Но аюрведичната медицина предпочита други лекарства, за да се избегне взаимодействието между жълт кантарион и имуносупресори, някои лекарства против СПИН или орални противозачатъчни хапчета. Изглежда, че трае между 8-10 седмици, докато усетите чудотворните ползи от растението. Това е важен фактор в естествената медицина, фактът, че тези растения са толкова ефективни, колкото и лекарството.Има случаи, когато резултатите могат да се видят след 4-6 седмици, с много малко проблеми, а те са били незначителни...

Себастиан Кнайп (пастор и лекар) нарича кантарион "парфюмът".

Хората с депресия изглежда имат ниски нива на фолиева киселина, което с течение на времето води до намалена секреция на серотонин. Серотонинът се получава от триптофан (незаменима аминокиселина), който се съдържа в определени храни като нахут, овес, банани, дехидратирани фурми, извара, кисело мляко, месо и риба. Един прост начин за усвояване на триптофан е 5-HTP от семена на Griffonia Simplicifolia. Няколко проучвания показват, че 5-HTP е ефективен при сезонна депресия, известна още като „зимна меланхолия“. Точната доза на 5-HTP е 50-100 mg/ден, но свързана с подходяща диета или други билки и допълнена с естествени антидепресанти. Проучванията показват, че всичко, което правим, за да повишим самочувствието си, също повишава нивата на серотонин.

БОЯДИ ЗА ДОБРО НАСТРОЙСТВО:

Алопатичната медицина лекува симптомите, аюрведа лекува цялото тяло и причината за заболяването. Лечението се предлага под формата на чайове, капсули, тинктури и други природни средства. Но препоръчвам комбинация от тинктури, която можете да купите в магазините или да поръчате онлайн на специализирани сайтове, а приготвянето е много просто:

- започваме с тинктура от Ашваганда (или индийски женшен) - 85 мл

- Овесена тинктура - 60 мл. Ако сте алергични към овес или глутен, не се притеснявайте, защото протеините не влияят на тинктурата и в тази смес и в предписаното количество тя не се счита за алергенна. Овесената тинктура е отличен релаксант, но овесът трябва да се събира, когато е пълен със сок (ако приготвяте тинктурата сами).

- Тинктура от исоп - 60 мл. Това е едно от първите открити лечебни растения, но напоследък е пренебрегвано.

- Тинктура от гинко билоба - 40 мл. Гинко Билоба не е само за стимулиране на паметта (въпреки че това е добре дошло в депресивни състояния, но също така стимулира циркулацията и оксигенира мозъка). Освен това отпуска нервната система.

- Тинктура от розмарин. Подобрява храносмилането и позволява усвояването на тези тинктури. Освен това изгаря мазнините в кръвта, холестерола.

Изсипете сместа в тъмна бутилка (синя или кафява). Бременните жени могат да приемат тинктура от Гинко без колхицин (алкалоид от групата на производни на трополон), въпреки че в случай на бременност и депресия бих се отказал напълно от Гинко, замествайки тази част от рецептата с Овесена тинктура. Вземете супена лъжица от тази тинктура, след като разбъркате добре, в 250 мл чаша вода и консумирайте. Тинктурата е много по-концентрирана от чая. Консумира се след хранене, четири пъти на ден, максимум 4 седмици.

Една от първите стъпки за избавяне от депресията е приемането на истината. Не е провал да признаете депресията и да решите да предприемете действия. Ако сте депресирани и искате да предприемете действия, опитайте леченията, за които говорихме. Опитайте прости неща, като обличане в червено или синьо, защото те са цветове, които носят добро настроение. Може да звучи повърхностно, но малки промени като тези правят всичко. Разходките сред природата са особено полезни в психо-емоционалния баланс. И не забравяйте, че има хора в по-лошо състояние от вас, които са спасени по естествен път.

---