Слухове, подправяне и тютюневата индустрия - телефон без тютюнев дим
За тютюнопушенето циркулират много слухове и хипотези, които при по-внимателно разглеждане не са верни. Тук даваме списък с митовете, които срещаме най-често - и съответните корекции.
Прави пушенето импотентно?
Да! Сексуалността и плодовитостта се влияят отрицателно от тютюнопушенето. Лошият приток на кръв към кръвоносните съдове може да доведе до еректилна дисфункция дори при млади мъже.
Прави пушенето наистина тънко?
Не. Всеки, който пуши, когато е млад, ще напълнее по-късно! Никотинът води до увеличаване на консумацията на калории и потиска апетита, но тютюнът, в комбинация с хормоните, има отрицателен ефект върху разпределението на мазнините. С течение на времето около кръста се натрупват мастни натрупвания.
Пушенето подобрява концентрацията?
Не! Никотинът стимулира мозъка, но въглеродният окис отново го вцепенява. Следователно пушенето има отрицателен ефект върху развитието и функцията на мозъка. Това е почивката, която отпуска и ви прави по-креативни, а не цигарата!
Пушенето действа срещу стреса?
Не! Напротив: Пушенето е чист стрес за тялото! Цигарата непрекъснато стресира тялото, защото всъщност се изтегля от една цигара към следващата. След пушене можете да почувствате облекчение, което не би било необходимо без цигари. Бездимните хора се чувстват по-малко стресирани от хората, които пушат.
Тютюнопушенето ви прави удобни?
Не! Тютюнопушенето води до намаляване на ефективността и намаляване на физическата форма поради погълнатия въглероден окис. След като изпушите само една цигара, мускулната сила за кратко намалява с около 10%. Бездимно, тялото има повече кислород и е по-атлетично!
Отказът от пушене по време на бременност стресира ли бебето?
Не! Пушенето по време на бременност стресира бебето, но отказването от тютюнопушенето е най-доброто за нероденото. Не е вярно, че рязкото спиране на бременността е стресиращо за бебето. Напротив, колкото по-рано и по-рано спрете да пушите, толкова по-добре нероденото дете се снабдява с кислород и вече не е изложено на токсични вещества от кръвта на майката. Освен това, ако майката се откаже от пушенето по време на бременност, бебето няма да бъде лишено, когато се роди.
Две цигари на ден също са вредни?
Да! Няма безвредно количество цигари; с всяка цигара в тялото се добавят всякакви токсини. Дори при редовно пушене само на две цигари на ден, има по-голяма вероятност от сърдечно-съдови заболявания.
Пушенето е свободен избор?
Не! Първата цигара обикновено е свободно решение, но скоро след като я опитате, пристрастяването се развива дори при нередовна консумация. В повечето случаи пушенето е физическа и/или психологическа зависимост от никотина. Зависимостта (пристрастяването) е противоположна на свободата. Никотинът е силно пристрастяващо лекарство, от което малцина, които го използват редовно, не са зависими.
Просто трябва да "щракнете", за да спрете?
Не! Понякога се случва нещо, което кара човек да прибере цигарите си за една нощ и да стане без дим. В повечето случаи е различно: няколко опита да се освободи от тютюнев дим са нормални, преди човек да успее да стане бездимен в дългосрочен план. Разбира се, вие също трябва да искате да се откажете от пушенето, но също така се нуждаете от необходимите стратегии, подкрепа и възможности за промяна. Не е „слабост“ да не откажете пушенето за една нощ!
Манипулация и тютюневата промишленост
Цигарите са единственият законно продаден продукт, който ще убие половината от потребителите си, ако използват продукта по предназначение на производителя.
Тютюневата индустрия обаче продава успешно цигари и пушене със свобода, независимост, бунт и желание за живот.
Цигарите са съставени по такъв начин, че да станат зависими възможно най-бързо. Ментолът, захарта, амонякът и подобни изящни съставки улесняват вдишването на дима и вкарването на никотина в мозъка за секунди. В никоя друга форма никотинът не пристрастява толкова бързо, колкото вдишването на цигара. Зависимостта може да се развие само след няколко цигари. Особено когато се започне в юношеството. Повечето хора, които пушат, започват като тийнейджъри и се пристрастяват. Индустрията има за цел да насърчи младите хора да пушат, за да спечелят дългосрочни лоялни клиенти.
Тютюнът е едно легален наркотик, на лесен за производство е и следователно правилно много пари внася.
Единственият проблем: пушенето може да бъде фатално! Тютюневата промишленост знае за смъртоносността на техния продукт от 50-те години на миналия век, но едва 40 години по-късно излиза с истината - отричането вече не е възможно въз основа на доказателствата. Много потребители се разболяват много от пушене - много от тях умират в резултат.
Поради законовите разпоредби и забраните за реклама, отговорните използват трикове, за да рекламират своите продукти. Напр. филмовата индустрия плаща огромни суми пари, така че хората да пушат във филмите и актьорите да бъдат виждани с цигари възможно най-често. Това също така ви кара да искате да пушите! Тъй като пушенето става все по-непривлекателно и за младите хора, индустрията е масово заета с разработването на други продукти, съдържащи никотин, които служат като врата към пристрастяването. Няма по-лоялни и некритични клиенти от зависимите пушачи.
Индустрията не само експлоатира клиентите, без да се има предвид загубите за здравето, условията на производство на тютюн също експлоатират природата и работниците. Организацията несправедливо тютюн.org показва доколко тютюневата индустрия допринася за замърсяването на околната среда и нарушенията на човешките права, например чрез детски труд.
Печалбите на индустрията са в полза на много акционери. Разберете от вашата банка дали те инвестират в продукти от тютюневата промишленост.
Може би, като се откажете от пушенето, бихте искали да допринесете за това да не подкрепяте повече тази индустрия.