Слънчеви изгаряния, слънчеви алергии и кожни петна естествените реакции

Ще бъдете информирани за статии, които се появяват по този въпрос

За да добавите този елемент към любимите си, моля влезте.

Слънцето е полезно за морала, костите (витамин D), а също и за микробиотата на кожата. Но излагането, което е твърде брутално или твърде силно, също може да представлява атака върху кожата. "Алергия" към слънцето или кафяви петна, това могат да бъдат нежеланите реакции на кожата към слънцето. За всяко от тези неудобства има естествени начини за предотвратяване или противодействие.

Предотвратете летния луцит

Летният луцит на Бенинь (наричан още погрешно слънчева алергия) не е необичайно и се смята, че засяга 20% от възрастните. Тя се проявява като червени петна, сърбеж или малки пъпки, които могат да развалят първите ни слънчеви дни или дори цялото ни лято. За да избегнете тази реакция, в допълнение към здравия разум за висока защита по време на излагане (SPF 30 или по-висока), трябва предварително да подготвите кожата си на слънце:

При първа възможност преди излагане на слънце: започнете лечение с каротеноиди и витамини Е нежно събужда меланоцитите, намалява риска от слънчев еритем, запазва еластичността на кожата. Това е по-защитено от оксидативен стрес и бръчки.

Каротеноидите могат да се набавят чрез храната (домати, моркови, кайсия, диня, манго) или чрез добавки, вероятно полезни за свръхчувствителна или много бяла или рядко открита кожа.

В тези добавки потърсете каротиноидно разнообразие: добре познатият бета-каротин (присъства в големи количества в червено палмово масло, водорасли Dunaliella salina, анато, спирулина) могат да се добавят към други каротеноиди, много полезни и ефективни срещу агресивността на слънцето като ликопен, лутеин или астаксантин.

Витамин Е, може да се осигури по-специално от растителни масла (преди всичко масло от пшенични зародиши), орехи и лешници, авокадо.

Това лечение може да бъде завършено чрез приноса на други антиоксиданти като селен или витамин С, полифеноли растения (гроздов OPC, кверцетин и др.) всички мощни защитни антиоксиданти.

Ако причините за доброкачествения луцит не са напълно изяснени, това засяга жените, по-специално понякога е свързано с излишък на естроген (предозиране на хапчета и др.), Механизъм, открит в маската на бременността.