Слънчевата страна - красива и здрава кожа и коса
Красива и здрава кожа и коса
Красива и здрава кожа и коса, здравословно хранене и адекватни грижи. Жизненоважна кръв чрез здравословна храна и добра циркулация.Кожата и скалпът са предпоставка за прекрасна кожа и коса.
Въведение
Красивата и здрава коса е естествена! Естествено е да имате здрава и красива коса! Всяко диво животно в естествена среда има красива коса. Само защото! Без шампоан, без втвърдяващи агенти, без възстановителни протеини, овлажняващи кремове или каквото и да е в момента козметичната индустрия.
Ако погледнете нашите домашни любимци, от време на време можете да видите животни с бледа кожа и мътни очи - животни, които просто изглеждат болни. Какво е станало тук Какво е различното тук? Тези животни живеят горе-долу по начин, адаптиран към така наречения цивилизован човешки начин на живот. С други думи, живеете повече или по-малко неестествено.
Наистина ли е толкова просто, че естественият начин на живот води до здрава кожа и коса? Да! Поне това е моят опит. Не ви обещавам, че винаги ще можете отново да получите здрава и пълна коса. Изобщо не мога. Защото това не е моето решение, а ваше. Вие решавате на какво сте способни. Не искам да ви заблуждавам: плешивата глава е плешива - и до каква степен този естествен начин на живот може да помогне, не знам, тъй като никога не съм бил плешив. Но особено когато плешивостта се вижда само, но все още не се е развила, тогава имате голям шанс. Това беше моята отправна точка:
Знам това от собствения си опит. Декември 1996 г. имах много силна и продължителна треска, лечебна криза в тялото си, с която се сблъсках по това време по начин, който не беше от полза за здравето ми, т.е. с конвенционалната медицина. Косата ми, която вече беше започнала да става лека, стана още по-светла. Плешива глава беше наблизо - бях само на 22 години и беше предвидимо, че ще оплешивея. Немислимо? Е, беше така.
Сега през 2002 г. имам пълна коса, която изглежда прекрасно, блести прекрасно и освен това е лесна за разресване, дори ако я оставя да расте дълго време - от години не съм ходила на фризьор. Само след 6 месеца видях обрат на тенденцията. Кожата ми сега се чувства прекрасно гладка и мека като бебешка кожа - има жени, които могат да потвърдят това;-) и които много я харесват.
Как го направих? Спрях да предотвратявам тялото си да има красива и здрава коса и красива и здрава кожа. Това е всичко. И да, наистина е толкова просто.
Каква кожа и коса са необходими, за да са здрави
За да могат кожата и косата ви да бъдат здрави, те трябва да се образуват от хранителните и жизненоважни вещества в здравата кръв. Ако тялото ви не може да поеме подходящите вещества от кръвта, то няма да може да развие прекрасна коса. Разбира се, тази кръв трябва да достигне и до скалпа. Ето защо добрият приток на кръв към скалпа е също толкова важен. И същото важи и за кожата. Само клетки в тялото, които могат да извлекат жизненоважните вещества, от които се нуждаят, от кръвта могат да образуват здрава и жизнена кожа.
С две думи, това са двете основни условия за здрава коса. Косата не може да се подобри, като се третира с тинктури и скъпи шампоани. Кожата и косата са направени от вещества в кръвта. Не е полезно за здравето ви да се лекувате външно с витамини и минерали, висококачествени растителни мазнини или каквото и да е друго, за да ви укрепи. Разбира се, това довежда до абсурд много сложни козметични продукти, кремове и шампоани с възстановителни протеини или какъвто и да е последният рекламен трик.
Вие внасяте оптималните хранителни вещества в косата, като се храните здравословно и редовно позволявате на тялото си много упражнения. Виждам растителната сурова храна с плодове, диви растения, зеленчуци, ядки като оптимална диета за нас, хората, която не само съдържа всичко, от което тялото се нуждае за здраве на брутно ниво, но и носи светлината и любовта към сътворението в себе си. По въпроса за суровата храна и здравето вижте моя списък със здравна литература.
Подходящи грижи
Знам две възможности за редовно измиване на косата, което не е задължително да е толкова често при здравословен начин на живот. Опитах и двете върху себе си. И двете работят, въпреки че от години си мия косата само по втория метод.
Здравословен начин на живот, от време на време измиване на косата и често четкане или пениране, това е всичко, което ви трябва за здрава коса. Ако все пак искате да знаете малко по-точно, книгата „Красива здрава коса“ 1 от Dr. Пол C. Bragg препоръчва.
Какво е необходимо на здравата кожа за грижа? Същото като здравата година. От години оставям на кожата си само чиста вода, лечебна пръст и понякога зехтин. И мисля, че сапунът дори не се нуждае от него. В мен е по-старо чувство, че само тогава е хигиенично. Няма нищо по-хигиенично от фина лечебна земя. Той абсорбира цялата мръсотия и всички миризливи вещества. Постъпва по същия начин, когато го ядете. Тогава тялото може да използва лечебната глина, за да се отърве от старите токсини и отпадъчни продукти. Лечебната глина ги абсорбира и те могат да преминат червата относително безопасно. Моят опит е, че не трябва да мия кожата си със земя или сапун всеки път, когато се къпя. Чистата вода е повече от достатъчна. Откакто преминах към диетата със сурова храна, миризмата на тялото ми значително намаля. С други думи, кожата ми мирише сега, вече не смърди;-).
По-малко е повече! Вашето тяло естествено осигурява оптимално здрава кожа и коса. Лечебната земя е идеална особено за чувствителните хора. Никога не съм виждал лечебната глина да причинява алергична реакция.
1) Д-р Paul C. Bragg (1996): Красива здрава коса, 4-то изд.