SLIM PUSHER Научна формула за философия за отслабване
Толкова много хора искат да отслабнат, но повечето от тях се провалят при една от многото често едностранчиви или строги диети. Не всички са еднакви, всеки има свои лични предпочитания към храната. Някои го обичат сърдечно, други предпочитат сладкото. Но има само един начин всеки да отслабне правилно: намаляване на калориите.
Как да отслабнете правилно
Всъщност е много просто: отслабвате, когато консумацията на енергия е по-висока от енергийния прием. Мярката на всички неща, известни на всички нас, са калориите, които приемаме и които изгаряме. Отрицателният калориен баланс, т.е.изгарянето на повече калории, отколкото консумирате, води до загуба на тегло. Например, за да загубите килограм, трябва да консумирате 3500 ккал по-малко, отколкото консумирате. Вашето тяло покрива калорийната разлика, като разгражда подходящото количество от натрупаните мазнини. И в крайна сметка точно това искате да намалите.
Така че, ако изгаряте около 2000 kcal на ден, но консумирате само 1500 kcal, спестявате 500 kcal на ден. Тогава това са 3500 ккал на седмица, които спестявате. Това количество калории се равнява на един килограм телесно тегло, което губите. И за една година, след добри 52 седмици, ще загубите над 52 килограма.
Спестете 500 kcal на ден = 3500 kcal на седмица
-> Това се равнява на 1 килограм загуба на тегло на седмица
Авторът Ванеса П. Хален представи най-новите си съвети на панаира във Франкфурт: Новите тънки тласкачи и BioAging
По принцип има два подхода за намаляване на телесното тегло: Или приемате по-малко калории с храната, отколкото всъщност използвате. Или можете да увеличите консумацията на енергия чрез физическа активност, така че тялото да изгаря повече калории. Разбира се, комбинацията от двата подхода е най-добра: приемане на по-малко калории и изгаряне на повече калории. Така гарантирано ще отслабнете.
Тази тънка формула звучи много просто, но за съжаление не е толкова лесна за изпълнение. Има редица фактори, които правят отслабването много по-трудно. Има например жаждата за сладко, на която просто не можете да устоите. Или апетитът за мазни храни. Неконтролираната закуска. И още толкова много неща, с които не можете лесно да се справите.
Точно тук идват ефективните тънки тласкачи, които значително улесняват отслабването. Тези тънки тласкачи включват естествени вещества като псилиум, канела или жълт кантарион, които или силно засищат, намаляват желанието за сладко или регулират апетита.