Следващото състезание за отслабване
Каква е целта ?:
-Става въпрос за най-дебелите да се намали, въз основа на количеството мазнини в началото. Така че не е важно отслабването, а само намаляването на телесните мазнини. Много методи за отслабване намаляват повече вода и мускулна маса, отколкото мазнините - тези методи нямат дългосрочен ефект и вече не искаме да ги популяризираме неволно.
(Можем да измерим количеството мазнини доста точно с нашия 4-точков монитор за състав на тялото и контролиран от специално създадена компютърна програма - ядрото на нашата контролна верига.)
Както винаги, има три „дисциплини“:
1. Поддържане на теглото - особено за предишни или нови участници, които вече са в „диапазона на здравословните мазнини“,
2. Отслабнете след това на участника самостоятелно избран метод (при поискване също с индивидуален коучинг, въз основа на ниво 2 от насоките на DAG),
3. Отслабнете с формула продукти (въз основа на ниво 3 от насоките на DAG и само с индивидуален коучинг).
Участниците избират дисциплините и методите в зависимост от техния диапазон на мазнини!
Както винаги, състезанието се провежда в сряда в Спортно училище Wedau вместо. Има няколко семинари по хранене сутрин, следобед и вечер по уговорка с участниците, както и телесни измервания на всички участници с BodyCompositionMonitor.
Часовете за отделните групи са в 9:30, 11:00, 15:30, 17:00 и 18:30. Участниците могат да променят часовите групи по всяко време.
Таксата за участие остава толкова евтина, както винаги (за участниците, които ни позволяват да покажем тяхната начална снимка и завършена снимка на нашия уебсайт):
59, - EUR за нови участници с по-висока мазнина за всички дати на това състезание, от които 20 EUR могат да бъдат възстановени за снимка старт + финал,
39, - EUR за нови участници в областта на здравословните мазнини, пълни за всички срещи.
В подкрепа на нашите участници, скриптовете на нашите семинари, дневник за хранене, съвети и трикове, оценки на данни, коментари и прогнози и др. Са достъпни във вътрешната част на тази страница.
Въпреки че, както винаги, ще имаме много участници (включително тези от последните няколко години), които повтарят курсовете (понякога в дисциплината „поддържане на теглото“), новите също ще имат шанс: Заинтересованите страни/закъснелите, моля свържете се с нас по имейл на този имейл -Адресът е защитен от спам ботове! За показване JavaScript трябва да е включен! или по телефона от Антон Кирхнер, 0171-4664967
(Резултатите ще бъдат обработени анонимно като част от дългосрочно проучване от работната група по хранителни промени.)
Начална страница
