Следвайте лек или млад

„Постенето е бърз начин да станем по-здрави, като дадем на телата си възможност да се прочистят и регенерират.“
Това е древна техника за прочистване на тялото, която насърчава възвръщането на пълното здраве по естествен път. Човешкото тяло притежава зрелищна сила на самолечение. Тялото използва голяма част от енергията си, за да смила и елиминира храната. Бързото или излекуването представляват тази възможност за почивка, за да позволи на тялото да използва цялата си жизнена енергия, за да извърши почистването. Следването на пост или лечение ще позволи на тялото ви да: