Следродилна депресия »Причини, симптоми и лечение

Следродилната депресия (PPD) засяга майките през първата година след раждането. Тъга, изтощение, страхове, апетит и нарушения на съня са сред симптомите и понякога се добавят натрапчиви мисли като желание да си навредите или на детето.

Това създава чувство за вина. Ето защо е наложително PPD да се лекува с помощта на лекарства, психотерапия и социална терапия. Ако депресията не се лекува, тя може да има отрицателни ефекти върху детето (напр. Нарушаване на връзката майка-дете, по-късно емоционални и когнитивни дефицити, проблеми със съня, безпокойство). Следродилната депресия се причинява от хормонални промени, но и защото целият живот на жената се променя. Бебешкият блус, известен също като падане на настроението след раждането или дни на виене, се различава от следродилната депресия. Първото не е болест, възниква само за кратко и се счита за нормално явление след раждането.

общ преглед

честота

Приблизително всяка 7-ма майка в Австрия получава следродилна депресия. Това започва между 6 седмици и 3-4 месеца след раждането. Най-леката форма на следродилна депресия са плачещите дни или бебешкият блус веднага след раждането - промени в настроението, чувство на тъга и непреодолимо засягане около три четвърти от всички майки.

Причини/Симптоми/Курс

Различни фактори играят заедно в причините за следродилна депресия. От една страна, хормоналният баланс се променя след раждането, нивата на серотонин и естроген са ниски. От друга страна, когато се родите, целият ви живот се преобръща: връзката с двама души с партньора изведнъж се превръща в тристранна връзка, много свободи се губят и се заменят с нови отговорности. Често работата трябва да бъде въведена и с майчинство.

Следните рискови фактори благоприятстват следродилната депресия:

Психични заболявания преди или по време на бременност
Смърт на болногледач по време на бременност
Раздяла по време на бременност
Загуба на работа по време на бременност
Трудно социално или финансово положение
Раждането е различно от планираното (напр. Цезарово сечение вместо естествено раждане)
самотна майка

Симптомите на следродилна депресия включват:

Умора, изтощение, липса на енергия
Тъга, плач
Пустота
Съмнения в това дали си добра майка
Нарушения на апетита
нарушения на съня
Затруднено концентриране
страхове
Паническа атака
Натрапчиви мисли (напр. Да навредите на себе си или на детето)

С напредването на депресията майките изпитват чувство на вина, че не могат да се грижат за детето си или да ги обичат достатъчно. Ако следродилната депресия не се лекува, има някои рискове за детето: Последиците варират от проблеми със съня до симптоми на стрес (напр. Безпокойство) до емоционални проблеми по-късно в живота (напр. Намалена способност за справяне с чувствата).

диагноза

Следродилната депресия често се разпознава само късно, тъй като обикновено се появява едва след последния преглед при гинеколога (6 седмици след раждането). Понякога педиатърът е този, който забелязва промени в поведението на майката или засегнатите се свързват директно с акушерка, гинеколог, специалист по психиатрия или психотерапевт. Следователно бъдещите майки трябва да изяснят със своя гинеколог или акушерка по време на бременност дали са склонни към депресия. се проверява с въпросници. Ако жените са имали психично заболяване преди, рискът от следродилна депресия се увеличава с 30-60%.

Диагностично следродилната депресия трябва да се разграничава от дни на вой/бебешки блус и следродилна психоза (PPP), които са свързани с халюцинации, заблуди и нарушено възприемане на реалността.

терапия

Следродилната депресия, както и другите форми на депресия, може да се лекува с лекарства, психотерапия и социална терапия. В случай на лека следродилна депресия често са достатъчни 1 до 3 дискусии с психосоматично обучен гинеколог или психотерапевт, при които раждането се обработва и заедно обмисляме кои ресурси - като напр. Помощ за грижи за бебето от баба и дядо - майката може да използва.

Тези социални терапевтични мерки, в които се включват семейството, приятелите, акушерките и лекарите, за да се облекчи майката, са много важни и при по-тежки случаи на следродилна депресия. Дългосрочната психотерапия и медикаменти се използват само при тежка следродилна депресия и трябва да бъдат предписани от психиатър. Ако е необходимо медикаментозно лечение, обикновено се използват психотропни лекарства, които позволяват на майката да продължи да кърми и които не влизат в кръвта на бебето. В повечето случаи лечението може да се извършва амбулаторно.

Какво друго може да направи засегнатото лице?

Новите майки също могат да направят нещо, за да помогнат за предотвратяване или облекчаване на следродилна депресия:

приятели и семейство: Майките трябва активно да търсят облекчение в ежедневието и да включват партньори, приятели и роднини в грижите и грижите за бебето от самото начало. Такива мрежи от помощници могат да бъдат изградени дори преди раждането. Ако имате много социални контакти и добри отношения с партньора си, можете да предотвратите следродилна депресия.
Много сън: Майките също трябва да се погрижат за достатъчен сън, тъй като липсата на сън може да влоши симптомите на следродилна депресия.
Първи признаци на тъга: Жените трябва да посетят лекар възможно най-скоро, когато усетят първите признаци на голяма, упорита тъга и прекомерни изисквания - защото бързото лечение спестява много мъка на майката и детето.
Групи за подкрепа: Посещаването на групи за самопомощ е полезно и при следродилна депресия.

Не забравяйте, следродилната депресия засяга много жени - не сте сами! Не се страхувайте да потърсите помощ.