Следродилна депресия Когато М; ttergef; корпус отсъства; Бебе и семейство
Много жени изпитват лошо настроение след раждането. Ако обаче не изчезне от само себе си, следродилната депресия може да стои зад нея
Следродилна депресия: Някои майки не могат да се радват на бебето си
Страхът се появи на втория ден, след като Джулиан Бьом (името сменено от редакционния екип) се прибра от клиниката с новородения си син Макс. Страхувайки се от малкото събуждане. „Макс крещеше много и не можах да го успокоя“, казва служителят по комуникациите от Ханау. През цялото време тя носеше сина си наоколо, дори лежеше с него да спи с малкото, вързано около корема й в слинг. Само за да не се събуди. Ако го направи, нервите й бяха напрегнати. „Когато съпругът ми се прибра вечерта, той не знаеше кого да утеши първо: мен или сина ни“, казва тя.
Следродилна депресия: лошо настроение след раждането
Джулиан Бьом страда две седмици. Тя усети, че нещо не е наред с нея, и изнемощя, защото не можеше да готви или да яде. „Свекърва ми най-накрая ме подкани да се свържа с лекар, за да може той да ми предпише икономка.“ Вместо рецепта гинекологът й даде телефонния номер на горещата линия за следродилна депресия във Франкфурт/Майн. Подозрението му: Джулиан Бьом страда от следродилна депресия. Това специалистите наричат психично заболяване, известно още като следродилна депресия. „Терминът обаче е подвеждащ, тъй като депресията може да възникне не само веднага в пуерпериума, но и по време на бременност и до една година след раждането“, казва професор Керстин Вайднер, директор на клиниката и поликлиниката по психотерапия и психосоматика Дрезден.
Бебешкият блус е много по-често срещан
От друга страна, бебешкият блус, който засяга 50 до 80 процента от наскоро раждащите, се фокусира върху първите няколко дни след раждането. Обикновено около десетия ден плачещите дни се сбогуват сами, но ако психическото равновесие не е в равновесие 14 дни след раждането, това е предупредителен знак. Нарушения на съня, страх от провал, чувство за вина, панически атаки, сърцебиене, но също така амбивалентни чувства или агресивни натрапчиви мисли към детето - засегнатите трябва да се борят с тях. В най-лошия случай те мислят да навредят на себе си или на детето.
Гореща линия: Бърза и компетентна помощ
Когато Джулиан Бьом набра номера на горещата линия за следродилна депресия, Dr. Силвия Одо-Зомерфелд. Психотерапевтът от Франкфурт/Майн основава консултантската служба и винаги провежда първия разговор с обаждащите се. „Когато започнах работа в областта на психосоматичната медицина през 2006 г., бях изумен колко малко грижи има за майки с следродилна депресия“, казва Одо-Зомерфелд. "Около 10 до 15 процента от жените са засегнати." С горещата линия терапевтът предлага на майките в района на Рейн-Майн по-специално точка за контакт. Обаждащите се получават небюрократична информация за следродилната депресия и къде могат да намерят помощ, специалисти и колеги, които се специализират в нея.
Следродилна депресия: „Не чувствах любов“
Макс беше на три седмици, когато Джулиан Бьом се срещна с психолога за първи път. "Тя ми помогна да изразя проблемите си с думи. Само това ми донесе много", казва младата майка. Тя осъзна, че е обзета от отговорност към сина си. "Не изпитвах любов към него." Имаше чувството, че не може да изпълни твърдението на Макс да го утеши, когато той плаче. Тя страдаше от факта, че животът й изведнъж беше контролиран от други: Например, тя вече не можеше сама да решава кога да си вземе душ, но винаги трябваше да чака подходящ момент. „Понякога не идваше по цял ден“, спомня си младата майка.
Причина: Обикновено няколко фактора
Но защо това ново чувство за отговорност не обзема всяка майка с новородено бебе? Защо новоизпитаната липса на самоопределение не винаги води до следродилна депресия? „Няма една причина, няколко фактора винаги работят заедно“, обяснява Керстин Вайднер. Най-често засяга жени, които преди това са имали психично разстройство като депресия или тревожност или обсесивно-компулсивно разстройство. Личността на жената също играе роля: тези, които са много притеснени, са изложени на риск, както и жените перфекционисти. „Те не успяват да се адаптират към новата си роля на майка и самоизискванията са много високи“, казва Одо-Зомерфелд.
Когато засегнатите жени идват в Силвия Одо-Зомерфелд или Керстин Вайднер, историите са подобни. Младите майки се чувстват съкрушени, защото детето много плаче и възникват проблеми с храненето и съня. В комбинация с новото чувство за отговорност, може би перфекционистка черта и усещането за външен контрол, възниква порочен кръг. "Жената е тъжна, изтощена, недоволна и се оттегля от бебето. Това може да го почувства и нарушаването на регулацията му се увеличава", обяснява Вайднер. Майките обикновено търсят помощ, когато цевта е препълнена и те забелязват, че реагират агресивно на бебето си.
Засегнатите могат да намерят помощ тук
Ако майките подозират, че имат следродилна депресия, това са правилните хора, с които да разговаряте:
- Акушерка, гинеколог, семеен лекар или психотерапевт
- горещата линия за следродилна депресия във Франкфурт/Майн, тел. 015 77/47 42 654
- асоциацията "Schatten und Licht". На началната му страница (www.schatten-und-licht.de) има списък с експерти и групи за самопомощ. Можете да намерите самопроверката на асоциацията на нашия уебсайт.
Индивидуална терапия за следродилна депресия
Джулиан Бьом не беше много изненадана от диагнозата си. Тя се бори с депресията, преди да забременее. „Аз също съм перфекционист“, казва тя.
В зависимост от тежестта на заболяването, лечението и терапията се предлагат амбулаторно или стационарно, например в дневната клиника на Клиниката по психотерапия и психосоматика в Дрезден. Шест майки и техните бебета могат да бъдат настанени тук за осемседмичен престой. "Търсим причините за депресията. До каква степен играе роля биографията на жената? Ние изясняваме дали е необходимо лекарство и най-вече разглеждаме свързващото поведение между майката и детето", обяснява Керстин Вайднер.
Лекарите и терапевтите съставят терапевтичните мерки индивидуално за своите пациенти. В зависимост от това дали има предишен психологически стрес или жената има личностно разстройство, терапията може да отнеме и по-дълъг период от време. Джулиан Бьом не трябваше да ходи в клиниката като стационар. Тя се срещаше със Силвия Одо-Зомерфелд веднъж седмично за разговор. Терапевтът я насърчи да получи подкрепа от приятели и семейство, за да има малко място за себе си. Отне страха да не загуби контрол над живота си. Това я мотивира да установи социални контакти, тъй като малкото семейство се е преместило малко преди раждането на Макс.
Плачи бебе: помогни с клиники за писъци
Също така беше важно: Силвия Одо-Зомерфелд организира посещение в клиника за писъци за Джулиан Бьом и Макс. "Тук експертът ме увери, че Макс е плачещо бебе и че е нормално за дете като него да отнеме 45 минути, за да заспи." Страхът на Джулиан Бьом да приспи детето си изчезна. Сега можеше да издържи и да разбере как плаче Макс по-добре. Синът й от своя страна почувства, че майка му е по-малко напрегната и оттук нататък по-лесно и бързо намира съня.
Когато синът й беше на шест седмици, Джулиан Бьом овладя депресията: Като майка се чувстваше компетентна и бе намерила достъп до бебето си. "Четвърт година след раждането бях напълно влюбен в моя Макс."
Експерт: „Темата все още е изпълнена със срам“
Едно нещо е много важно за Силвия Одо-Зомерфелд в работата й с пациенти: премахване на табуто от следродилната депресия. „Темата все още е много смутена.“ Защото според експерта бременността и майчинството често се изобразяват положително в обществото и медиите, дори ако темата привлича все по-голям обществен интерес през последните години. Не на последно място заради видни майки, които съобщават за следродилна депресия.
"Ако една жена не вижда всичко като розово, тя може бързо да развие чувства на вина." Нормално е, че не винаги се получава веднага, за да се адаптира към новата роля. "Редно е жената да потърси помощ за този процес. Насърчавам я да го направи", казва психологът.
Джулиан Бьом е много открита за болестта си. Тя разказва на приятелите си за това. И тя винаги е изумена от това колко майки имат проблеми с бебето си в ранните дни: „Мисля, че това е така, защото никой не ви казва какво да очаквате като майка. След като младата жена завърши двете си години психотерапия със Силвия Одо-Зомерфелд, тя вече не се страхуваше да развие следродилна депресия отново при друго дете. „Ако това се случи, знам какво да направя: помолете ми бързо да помогна.“