Следене на здравето Микроорганизмите са решаващ фактор за здравето
Микроорганизмите са решаващ фактор за здравето
Елиминирането на бактериите може да повлияе на здравето. Повечето хора възприемат болниците като чисти и безопасни места, но това схващане е много погрешно. Има хиляди, ако не и десетки хиляди вируси, които се носят във въздуха при кихане или кашлица от настинки или други условия, има и устойчиви на лекарства бактерии. С изключение на стерилните стаи, операционните зали и карантинните зони, останалата част от болницата се възприема добре като приют за патогени.
Ежедневно ни засипват с реклами за дезинфектанти и антимикробни средства. Постоянно дезинформирани, че всички бактерии са опасни и вредни, много хора започнаха да вярват, че това е вярно. Повечето форми на живот на Земята са микроорганизми и има почти невъобразим брой бактерии, които живеят в PE и В нашето тяло (около един квадрилион на човек). Те съществуват дори във въздуха, който вдишваме и издишваме (над 50 000 бактерии при всяко вдишване), което прави невъзможно изкореняването им от ежедневието. Напротив, тъй като „стерилизацията“ не прави разлика между полезните и патогенните бактерии, ние често убиваме бактериите, от които се нуждаем. Често се създава симбиоза с бактериите на повърхността на кожата ни, с тези в червата и следователно, колкото повече дезинфекцираме, толкова повече сме изложени на по-големи рискове.
Бактериална флора, която защитава тялото ни
Въпреки че човешкото тяло е слабо алкално, то отделя леко кисела среда на повърхността на кожата. Той е слабо кисел поради бактериалната флора на повърхността на кожата, която се храни със себум и отделя органични киселини като млечна киселина. Тези киселини предотвратяват развитието на патогенна флора. По този начин, прекомерното измиване на специфичната за кожата микрофлора може да доведе до слабо алкализиране на кожата. Това създава среда, в която патогенните бактерии могат да растат и да растат много по-лесно и по-бързо. Тъй като полезната флора върху кожата ни е толкова важна, не е препоръчително да се измивате прекомерно или да използвате дезинфектанти, когато не е необходимо.
При жените киселинната среда във влагалището се поддържа от Doderlein Bacilli (лактобацила), която създава защитна бариера срещу вредните бактерии. Все повече и повече жени измиват този лактобацил с прекомерна употреба на бидета, които са станали много популярни, което е довело до значително увеличаване на броя на случаите на бактериален вагинит.
Прекомерната „стерилизация“ води до появата на супер бактерии и хранителни отравяния
Къде се наблюдават повечето огнища на супербактериални или O-157 (Escherichia coli) инфекции? В повечето случаи се наблюдават супербактериални инфекции в болниците и хранителните отравяния се случват най-често на обществени места за хранене. Очевидно е, че честотата на появата на супер бактерии в болниците е свързана с прекомерната употреба на антибиотици и дезинфектанти. По същия начин хранителното отравяне се случва поради "стриктно управление на хигиената". Какво е общото между двата случая? Опити за елиминиране на бактерии.
Победители и победени срещу патогенни бактерии
Бързи начини да подобрите здравето си
Ако някога сте мислили за пътя към здравословния живот, мисля, че да се възползвате напълно от полезните бактерии е чудесен пряк път. Чрез активно и редовно консумиране на различни полезни бактерии от ферментирали храни, вие научавате чревната флора да отделя здравословни изпражнения ежедневно. Правейки това и избягвайки излишните антибиотици и храни, замърсени с всякакви добавки, за да не повлияят на чревната флора, това е начин да се запази здравето, който всеки може да направи веднага.