По време на фиброзна диета на хранене (3 пъти), 20dkg протеин (cs

Тоест, за да бъдем по-точни:

фиброзна

10 часа: cs.mell или p.mell + ориз 20dkg-20dkg

Обяд: Също същото за 10 часа и същото

Снек: Това също е същото като 10 часа. и обяд, същото количество

Вечеря: консервирана риба тон или обезмаслена извара!

Просто това ли отговаря на фиброзна диета за мен? Благодаря.

Татко, измерва се сурово. д

Въпреки това, 200 грама варен ориз не е толкова малко според мен.