След раждането след цезарово сечение - какво е различното
Седмичният поток отнема ли повече време след цезарово сечение? Белегът остава ли толкова вцепенен сега? Ще бъде ли пола различен? Всичко за първия път след "цезарово сечение"!
- Колко бързо се възстановявате от цезарово сечение?
- Пост-болки се появяват и след цезарово сечение
- Най-добрата грижа за белега
- Как изглежда стомахът след цезарово сечение?
- Областта около белега остава вцепенена?
- Колко дълго седмичен поток след цезарово сечение?
- Ходенето до тоалетната боли - какво да правя?
- Първият секс след цезарово сечение
- Започнете постнаталната гимнастика, докато сте още в леглото?
- Кога е възможно да се повдигне тежко след цезарово сечение?
- Кога да карате отново след цезарово сечение?
Колко бързо се възстановявате от цезарово сечение?
Острата болка в раната след цезарово сечение отшумява значително след три или четири дни. Често отнема много време, преди вече нищо да не прищипва или дърпа стомаха, но лекарствата за болка обикновено са необходими само през първите няколко дни. При цезарово сечение жените губят малко повече кръв, отколкото при спонтанно раждане, което вероятно е причината и вие да сте малко анемични през първата седмица или две и да изглеждате доста бледи.
Повечето жени се възстановяват много бързо след тази операция, повечето от тях имат чувството, че след една седмица най-лошото е свършило. Някои дори се чувстват във форма по-рано от спонтанните майки. Една от причините за това: Освен ако операцията не е била направена в последната фаза на раждането, жената "долу" е била напълно невредима. Не е имало порязване или разкъсване на перинеума и следователно не е имало първоначален дискомфорт при седене, както често изпитват други жени, които са родили наскоро чума.
Пост-болки се появяват и след цезарово сечение
Всяка нова майка има болки след раждането, независимо дали със или без цезарово сечение. Този тип свиване може да бъде или леко забележим, или (особено след раждането на други деца) да бъде по-мощен. Болките след раждането са особено чести по време на кърмене. Това е така, защото се освобождават повече пратеници, които предизвикват контракции и по този начин насърчават регресията на матката. При спешни случаи можете да говорите с медицинската сестра в клиниката или с акушерката за проследяване у дома за приемане на обезболяващо средство (като парацетамол). Често обаче изобщо не са необходими лекарства; достатъчно е да „вдишате“ следродилния труд, както може би сте научили в предродилния курс за редовен труд.
Най-добрата грижа за белега
Трябва да поддържате външния цезарово сечение чист и сух, докато не бъде напълно затворен и излекуван. Допуска се душ и използване на сапун; пълните вани до пълното затваряне на белега не са оптимални. През първите няколко дни е важно белегът да не бъде избутан от маншета на гащи, тъй като това го дразни и може да бъде болезнено. Така че засега се хващайте за няколко „любовни убийци“: широки памучни слипове с маншети по ханша, а не в долната част на корема.
Ако белегът отделя течност, трябва да говорите с вашата акушерка. Често вече е достатъчно да се напръска антибактериален прах от раната от аптеката, който е специално проектиран за лечение на плачещи белези. Той поддържа зоната на раната приятно суха и я дезинфекцира едновременно. Особено ако белегът набъбне, изглежда възпален, болезнен или се появи гной, трябва да обсъдите с лекаря как да продължите сега.
Днес за шева често се използва саморазтваряща се нишка, която не трябва да се изтегля, но се разпада сама след няколко седмици. Ако се използват конвенционални конци, те ще трябва да бъдат премахнати от вашата акушерка или гинеколог след около осем до десет дни.
Как изглежда стомахът след цезарово сечение?
Не можете да повлияете много на постоянния външен вид на цезаровия белег, но можете да повлияете малко. От около четири седмици след операцията, белегът може да се масажира веднъж дневно с леко масло (бадемово масло, слънчогледово масло) или с невен мехлем; това може да противодейства на неприятното втвърдяване и прибиране. Този ефект се засилва, ако леко придвижите кожата към подлежащата тъкан и внимателно я изтръгнете.
Белегът първоначално е с червеникав цвят и леко удебелен. Единственото, което помага тук, е търпението: с времето става все по-блед и след година-две е напълно бял и слаб. Обикновено едва ли можете да ги видите на пръв поглед. Ако друго дете се нуждае от цезарово сечение, същият белег се използва за разреза, ако е възможно.
След цезарово сечение много жени имат издутина по корема, която се издува над белега. Това е съединителна и мастна тъкан, която е „блокирана“ от жилавата и неотстъплива белези, което означава, че тя не може да бъде равномерно разпределена в долната част на корема. Тази издутина става по-малка с течение на месеците, но остатък от нея остава при много жени, особено при второ цезарово сечение, но размерът му зависи и от телесното тегло и състоянието на коремните мускули.
Областта около белега остава вцепенена?
По време на цезарово сечение скалпелът неминуемо наранява и нервите. Някои от тях постепенно израстват, но това не се отнася по-специално за напълно прекъснати нервни влакна. Тъй като нервните влакна растат много бавно, постоянното състояние се постига едва след една година или повече: Някои от нервите са се регенерирали междувременно, така че вцепенената площ на кожата сега е значително по-малка, отколкото е била непосредствено след операцията. Някои нервни влакна обаче не се възстановяват напълно, поради което вцепенената област често не изчезва напълно. Най-вече това е просто тясна ивица, която се чувства вцепенена, което едва ли ще ви засегне в ежедневието.
Колко дълго седмичен поток след цезарово сечение?
Дори след цезарово сечение се отделят кръв, слуз и плацентарна тъкан, повечето от които произхождат от матката, където е израснала плацентата. За да може седмичният поток да тече добре, маточният отвор обикновено се разтяга малко от лекаря с пръсти по време на операцията, защото не е толкова широко отворен, както след вагинално раждане.
Седмичният поток след цезарово сечение понякога отнема малко повече време, отколкото при други жени (шест до седем седмици), но не е толкова силен. Но тук няма твърдо и бързо правило: някои майки от кесарево сечение кървят само две до три седмици, което също е нормално. Така че не е възможно да се предскаже как ще бъде седмичният поток за вас.
Седмичният поток е силен и червен през първите няколко дни, по-късно става розов, след това кафеникав, накрая почти безцветен. Междувременно може да дойде отново прясна кръв, тогава вероятно сте очаквали малко прекалено много и трябва да превключите на по-ниска предавка. Дори след цезарово сечение, първата менструация може да настъпи отново след два месеца, което не е необичайно за майките, които кърмят напълно.
Ходенето до тоалетната боли - какво да правя?
Когато бебето ви се роди, вътрешните ви органи изведнъж отново имат много място. Това особено дразни червата, които сега са малко нестабилни в корема и не работят съвсем оптимално. Това вероятно е причината да имате газове и запек в началото. Това може да е неудобно след цезарово сечение, защото къркорещото черво „дразни" вътрешните белези. Преди всичко обаче, когато тоалетната е запек, е необходимо повишено налягане, но това е почти невъзможно в началото, тъй като вътрешните хирургически рани избледняват Затова жените трябва да използват леко слабително през първите един или два дни в клиниката. Също така, не забравяйте да пиете колкото се може повече сега и да ядете меки плодове през целия ден. Най-добрите видове плодове не са твърде кисели, партньорът ви може да ви даде, например Донесете ябълки, ягоди, сливи, банани, папая или манго. Зеленчуците също са важни за храносмилането, но варените храни са по-добри от суровите зеленчуци, защото могат да причинят подпухналост. Храните с високо съдържание на фибри като ядки и мюсли също могат да разхлабят изпражненията.
Първият секс след цезарово сечение
Позволено ви е да правите секс с партньора си отново по време на пуерпериума - но с презерватив, така че никакви микроби да не могат да се издигнат и да стигнат до областта на раната в матката, където преди това е била плацентата. Както показват обаче статистическите данни, повечето двойки правят секс отново за първи път три месеца след раждането най-рано и често не чак много по-късно. Защото много нови майки първоначално концентрират цялата си емоционална енергия и внимание върху бебето. Първият секс след цезарово сечение може - в зависимост от това колко отдавна е била операцията - все още да боли малко, тъй като вътрешните белези потрепват. Но много жени изобщо нямат симптоми.
Започнете постнаталната гимнастика, докато сте още в леглото?
Докато в някои клиники за майчинство първото следродилно упражнение е планирано след няколко дни, дори след цезарово сечение, повечето лекари и акушерки препоръчват да се изчакат от четири до шест седмици за него. Защото само тогава външните и вътрешните белези се отглеждат здраво заедно. Вярно е, че белегът не може просто да се отвори предварително, тъй като шевът е достатъчно твърд - но когато е изложен на стрес, се появяват най-фините пукнатини в раневата тъкан (микропукнатини), които по-късно могат да причинят сраствания и болка. Така че, ако сте изпратени в родилния си дом два дни след цезаровото сечение за вътрешно следродово упражнение, можете да кажете „не“ и по-скоро да вземете съответния курс в края на леглото. И тук обаче трябва да се тренира по-специално тазовото дъно. Коремните мускули искат да бъдат използвани отново само след три месеца, коремни преси дори трябва да изчакат шест месеца. Тренировките за лека издръжливост са възможни отново три месеца след цезаровото сечение, спортовете с резки или скачащи движения или скокове са добре само след четири месеца.
Кога е възможно да се повдигне тежко след цезарово сечение?
Не трябва да вдигате нищо тежко през първите шест седмици след цезарово сечение и за съжаление това включва вашето бебе в детската столче за кола. Тъй като и двете заедно са много по-тежки от 5 кг, които сега се препоръчват като горна граница. Най-добре е да транспортирате детето си и седалката отделно. Първо поставете седалката в колата, след това бебето. Когато излезете от колата, можете първо да сложите бебето в слинг или бебешка кошара и да оставите седалката в колата или да я вземете отделно по-късно.
Нямате право да прибирате пълни кошници за пране или дори каси за напитки, но можете да разделите съдържанието им. Например, отидете няколко пъти с леко напълнена кошница, а не само веднъж с пълна. Ако вече имате по-голямо дете, което иска да бъде вдигнато, по-добре е да ги прегърнете, докато седите или приклекнете - можете да ги утешите и да им осигурите сигурност.
Ако отдавна отново се чувствате във форма и тежкото повдигане не причинява болка, може да бъде много изкушаващо да не се придържате към правилото за шест седмици. Проблемът и тук е това, което е известно като микрофисури, най-фините пукнатини в тъканта на белезите, които по-късно причиняват сраствания и постоянна болка в долната част на корема при много жени. Така че си струва да бъдете търпеливи няколко седмици и да се грижите добре за себе си!
Кога да карате отново след цезарово сечение?
Тук няма твърдо и бързо правило. Няколко дни след цезаровото сечение обаче все още нямате право да шофирате отново. Така че трябва да бъдете взети от клиниката при изписване (или да вземете такси). Ако искате да сте абсолютно сигурни, трябва да изчакате няколко седмици, преди да се поставите зад волана. От една страна, белегът е точно под колана, така че трябваше да е добре заздравял и вече да не е чувствителен към натиск. Когато шофирате назад или маневрирате, понякога се налага да обърнете много, което може да причини болка в долната част на корема и да разтегне раната. Най-добре е да започнете с кратки разтягания и да видите колко добре работи отново шофирането.