След фаза круиз на dukan, диетолог, Haute-Normandie - Рецепти и форум на Dukan за
Потребител72926
Публикувано на 23/01/2012 в 16:21
Здравейте всички,
Така че след като преминах от 92 кг на почти 68 кг за 9 месеца, ще вляза във фаза на консолидация в началото на февруари. Ами нормално, тъй като след като е бил последван и много подкрепен всеки месец от личния лекар с витамини, той би искал да посетя диетолог в Руан, за да стабилизирам теглото си. Той ми казва, че dukan е бил „стартерът“ за отслабване, но че сега имам нужда от проследяване на стабилизацията от специалист, вече прави ли това? Какво мислиш ?
Този потребител вече не е регистриран на сайта
gisounette3
Публикувано на 23/01/2012 в 16:27
здравей, лично си казвам, че ако първите 3 фази са работили, трябва да се доверим на 4-та, така или иначе това е правилното продължение на останалите 3
Убеден съм, че всичко е изчислено, оправдано;
доктор Дукан настоява добре за задълженията на пробождането, деня на ПП, спорта и овесените трици
Опасявам се, че съветът на вашия общопрактикуващ лекар е споразумение с диетолога да му намерите клиенти
действайте с правилната си съвест, каквото и да решите късмет
Публикувано на 23/01/2012 в 16:32
За мен консумацията е именно фазата, която ще ви позволи да стабилизирате теглото си, като внимателно реинтегрирате забранените храни. Диетолозите, лично, имам умерена увереност. Съвсем просто, защото повечето от тях стрелят с червени топки по Дюкан.
Много е важно да спазвате 4-те фази на диетата и Вашият лекар трябва да знае това. Спирането след първите 2 фази изобщо не е добро. Особено след като диетологът ще ви накара да следвате неговия собствен метод и ще рискувате да застрашите всичките си усилия.
В крайна сметка вие решавате.
За мен: Ще пия изцяло. И тогава ще отида да видя диетолога в пробождане, ако почувствате нужда, за последващо действие, но спазвайки принципите на дукан: 1 PP за цял живот, овесени трици.
Потребител72926
Публикувано на 23/01/2012 в 16:35
всъщност греша. хаха, ще отида във фазата на конзолата, така че само 3-тата. Признавам, че това лято, поради пътуване в чужбина, трябваше да прекарам времето на този престой в консолидация и беше трудно да остана „разумен“. Така че се страхувам да не се напуквам твърде често и да качвам килограми. Мислех да продължавам да посещавам лекаря си всеки месец, но не мисля, че той е достатъчно запознат с храненето (всяка негова специалност, дори ако е отличен общопрактикуващ лекар), за да ми помага да се справям всеки ден. и признавам, че наистина искам да следвам инструкциите му. познавате ли добър диетолог в Руан? и кой няма да ме "застреля", защото направих дукан. ?
Този потребител вече не е регистриран на сайта
Публикувано на 23/01/2012 в 16:47
Вашият лекар трябва да знае някои, ако можете да отидете, мисля, че е добре и след това, ако диетологът счупи Dukan, вие се променяте. Диетологът трябва да се радва да види някой със здравословно тегло да се обърне за съвет относно поддържането на стройност.
Повече от 90% от хората, които правят "мълниеносни" диети като дукан, възвръщат теглото си, не бива да се забравя. Ще бъдем в 10%, но за това трябва да поставим всички шансове на наша страна ! Така че, ако ви се иска, продължете. И го помолете да остане в прерогативите на Дюкан, той ще го направи, негова работа е да ви изслуша.
Публикувано на 23/01/2012 в 17:56
ако вашият общопрактикуващ лекар ви насочи към диетолога, може ли той да почувства, че трябва да бъдете поставен в рамка? може да има тенденция да се пропуква лесно? и следователно дори в стабилизация някой, който ще постави граници! изглежда имате доверие в своя общопрактикуващ лекар, така че нека той ви напътства, може би той познава добър диетолог?