След една година диета вече не понася мазнини (здраве, хранене, лекарства)
На диета съм от почти година, отслабнах с 30 килограма и напоследък имам проблеми с храносмилането. В зависимост от това, което ям, ме боли стомах, диария и ми прилошава. Не знам за алергии или непоносимост и не мога да намеря прилики между храните, които понякога не мога да понасям, включително по отношение на съставките им. Просто не мога да го разбера: гладен съм, ям напълно разумно и след това получавам диария. Какво е това?
5 отговора
Съгласен съм с Bodyguard007 по теорията за чревните бактерии. Освен това панкреасът може да протестира. Лейтенант Според моите източници това може да се случи, ако приемате смутита и просто ги пиете - би трябвало да е по-добре да бъдат „дъвчени“, тъй като това е сигналът за панкреаса да осигури храносмилателни сокове. Тъй като и преди съм виждал неприятната страна на панкреаса, дъвча смутита от уважение към тях. Може би този съвет ще е подходящ за вас.
В противен случай: Домашни средства за гадене: Чай от мента, евентуално заедно с лайка. Или капки Hinfong (старо домашно лекарство, което баба ми вече знаеше: 20 капки вода, оставете го, всичко е добро: www.medizinfuchs.de/preisvergleich/hingfong-essenz-hofmann%27s-50-ml-hofmann-sommer- gmbh-co.-kg-pzn-6608530.html).
И дъвчете овесена каша суха и я поглъщайте само когато има достатъчно слюнка. Те съдържат магнезий и цинк и често правят чудеса.
Що се отнася до мазнините, най-лесният начин да използвате кокосово масло е (аз го използвам за готвене, пържене и на хляб) - то не трябва да лепне.
Да, това може да е добре. Особено когато в другите си въпроси казвате, че просто поглъщате 50 дъвки и обикновено консумирате твърде малко калории (да, 1000 ккал е твърде малко за всички!)
Но промених диетата си основно преди 4 години (не, не диета, а промяна в диетата през целия живот!) И оттогава се справям без бърза храна, безалкохолни напитки, готови ястия/пакети, сладкиши, както и домакинска захар като цяло и разбира се твърде много мазнини . В миналото не го приемах добре и вече изобщо не мога да го приема. Ако ям малко по-малко здравословно хранене от нормалното (т.е. с повече мазнини или има нещо сладко, което след това е възможно да ям малко повече, което се случва най-много 3-4 пъти през годината), тогава се чувствам зле след това. Това варира от болки в стомаха, гадене, общо неразположение до проблеми с кръвообращението. Ето защо го оставям и не го докосвам, освен в изключителни случаи, когато нямам влияние върху това какво да ям (например за покани за рождени дни).
Това е нормално, след като една година сте на такава строга диета. Тялото не е свикнало да преработва много мазнини наведнъж. Затова започнете бавно и не яжте себе си, докато не спрете пълни с нездравословни и мазни неща. Освен това, ако бях на ваше място щях да внимавам, йо-йо ефектът идва по-бързо от очакваното;)
И ако след няколко седмици все още не се оправи, тогава определено отидете на лекар!
Все още съм на диета и не ям повече мазнини, отколкото преди.
Възможно е тялото ви просто да не е свикнало вече. Също така имах много строга диета за известно време, или по-скоро просто ядох много едностранна диета. След това известно време ми беше трудно. Особено когато става въпрос за мляко, пшеница и захар. Винаги се справях без някой от тях за известно време, за да видя дали съм по-добър. С течение на времето тялото ми свикна с всичко, с изключение на млечните продукти:)
Да, това е напълно нормално! И аз съм имал това и не получавам диария от пържени картофи и картофи или нещо друго, а от пица, тлъсто сирене, сос карбонара, болонезе. затова правя всичко сам и обръщам внимание на количеството мазнини и подготовката
подобни въпроси
Вече няколко месеца не понасям червен пипер, на следващия ден имам лека диария и болки в стомаха, което е особено силно при суровия червен пипер, но се случва и с варен червен пипер. Защо е така, дали е непоносимост към храна?
Хей Аз отново. Наистина съм отчаян. Миналата сряда ми отстраниха жлъчния мехур. Дори след операцията получих диария веднага след хранене. Беше преди повече от седмица и все още не мога да взема нищо. Не ям нищо мазно. Дори не понасям суха паста. Жената, която кара с мен в стаята, също ги извади и тя може да вземе всичко. Мислех, че бързо ще се оправи. Но започвам да се притеснявам, че тази диария ще остане с мен. Наистина се паникьосвам и не знам какво да правя, защото наистина не мога да взема нищо. Това не е нормално, нали? В болницата казаха, че трябва да изпробвам това, което мога или не мога да взема. Но нищо не работи! Моля, кажете ми, че ще спре отново!
Аз съм на диета от няколко месеца и бях гладна относително често. В същото време имам остри стомашни оплаквания от около година: хронично гадене, гадене на гладно, болки в стомаха след хранене, диария след хранене, киселини след хранене и трайно неразположение. Просто ми прилошава през цялото време и дори когато съм гладен, ми се струва странно. Ако ям твърде много мазнини, получавам болки в стомаха и рядко диария. Когато консумирам определени храни, сърцето ми ускорява. И когато утолявам глада си, като ям нещо, като цяло ми става гадно. Какво е това? Дали заради излишната стомашна киселина от диетата ми? Или е възпаление на стомашната лигавица?
От вчера вечерта се чувствам доста зле. Гадене, коремна болка и диария. Не съм сигурен какво би могло да бъде, но диетата ми не е най-добрата напоследък. Вчера имаше само царевични люспи, няколко парчета шоколадов сладкиш, юфка с болонезе, надут ориз и желе. Освен това ям натрошен чай от 2 седмици (но общо 8 дни), ям и пия (този чай, който е в малки трохи и можете да го разтворите във вода и той става студен чай) и пих студен чай вчера или вчера, което беше малко по-дълго беше отворен и имаше малко вкус на въглероден диоксид, въпреки че първоначално не съдържаше такъв
това гадене и проблеми с храносмилането може ли да се дължи на диетата ми или получих инфекция? Обикновено се храня по различен начин. Благодаря предварително:]
Йо. На 14 години съм и имах проблеми с храносмилането, но вече не. Но винаги след като ям яйце (независимо дали е пържено/бъркано яйце), винаги получавам болки в стомаха около 3 часа след като го ям. (Винаги яжте около 2-3 яйца) защо?
Отдавна получавам диария и екстремни болки в стомаха, когато ям пълнозърнест шоколад или сладолед на Lindt Lindor от салона за сладолед. Това е непоносимост към лактоза? Защото всичко останало, което съдържа мляко, мога ли да понасям нормално без проблеми?! Защо може да е така?
Така че, когато ядох риба вчера на работа, бях след 2 ст. Гадене дори повръщане и гадене и спазми в корема болки в стомаха Днес все още имам спазми, но само когато ям и пия нещо болки в стомаха, дори ако не ям и пия, имам болки в стомаха и диария, но няма повръщане. Пийте чай от лайка през целия ден, но не помага.
Какво друго можете да направите срещу спазми и болки в стомаха имате възглавници за зърно през целия ден.
Какво може да бъде това? Кога спира?
Започнах диета с ниско съдържание на въглехидрати през май 2016 г., оттогава ядях само 1000 калории на ден и свалих 30 килограма. От февруари до март 2017 г. бях в клиника (поради психични заболявания) и неминуемо се налагаше да ям все повече и повече въглехидрати по различен начин, което ме караше да се чувствам ненаситен и да ям все повече и повече: от пица до юфка за бързо приготвяне до шоколад, бисквити и гумени мечки . След общо 8 седмици и наддаване на тегло от почти 6 килограма (БЕЗ йо-йо ефект !), изяждам концепцията си с ниско съдържание на въглехидрати с 1000 kcal на ден, откакто се прибрах у дома. В клиниката рядко имах наистина празен стомах; Сега, разбира се, отново съм по-гладен, защото ям много по-малко. Снощи ядох шницел с пържено яйце и зелена салата (на почти празен стомах) и след това получих диария; Тази вечер ядох тиган с кайма със зелена салата и ОТНОВО получих диария. Това се случва само вечер след хранене и през деня състоянието ми се колебае между чувството на глад/ръмженето на стомаха и гаденето. Какво е това? Диарията идва от промяна в диетата?
Преди ядях всичко това всеки ден, но сега получавам болки в стомаха и диария, когато ям това. Моят лекар каза, че може да имам алергия към млечни протеини, защото и аз не понасям млечен сладолед. Но защо изведнъж вече не мога да толерирам черен хляб, овесени ядки и т.н.? Благодаря!:)
Не понасям какао и винаги получавам болки в стомаха, диария и метеоризъм.Знае ли някой защо? По-рано пих мляко с мляко с вкус на бисквитка и имах същия проблем като с какао.Непоносимостта към лактоза не може да бъде, защото толерирам млечни продукти или когато ям келози нямам проблеми.
Хей, всъщност мога да ям всичко и колкото искам, без да ме боли стомаха (много солено, сладко и също пикантно). Но когато ям чипс, независимо колко, винаги ме боли тотално. Но аз ги обичам напълно! Какво може да бъде това? Вече гуглих и не намерих нищо. Нямам алергии или нещо подобно.
Мога ли да понасям по-малко алкохол след диета? Аз съм жена 1,63 и съм отслабнал с 10 кг, така че тежа само 50 кг и наистина съм доста слаб. (но се чувствам добре) Винаги съм пил доста упорито, но знам лимита си. Исках да попитам дали не мога да спазвам тази граница след диетата си, или все още мога да понасям също толкова. Ако приемем, разбира се, ям нормално, преди да консумирам алкохол:-) Благодаря предварително:)
Вече няколко месеца съм на веганска диета и понякога ям ястия с киноа. Сега е така, че често ми се гади от него (също съм повръщал веднъж) .
Бих искал да знам дали има трик, за да направя гадещите вещества безвредни или трябва да се примиря с факта, че просто не мога да понасям това вкусно зърно.
P.S. В интернет бях открил много малко за „толерантността към киноа“.
Наскоро започнах да имам проблеми с храносмилането. това включва особено метеоризъм. Трябва да кажа, че се храня нормално, както обикновено. Имам проблеми с храносмилането и стомашни проблеми като цяло от няколко години, също съм лекуван, но нищо не работи. Преди малко си помислих, че може да не мога да понасям лактоза, затова обърнах внимание известно време. Но резултатът беше, че мога да го приема (без специални симптоми).
И така, ще стигна до въпроса. Ям много плодове или винаги имам фази, когато ям много. Дори последните няколко дни. Възможно е изведнъж да имам непоносимост към фруктоза?