СЛЕД ДИЕТА, истинска небесна манна! Отслабвате с пет килограма само за няколко дни и отслабвате
Периодът на гладуване е най-доброто време за започване на диета, която ще ви помогне да загубите около пет килограма само за десет дни. Освен това диетата е показана за детоксикация.
Периодът на гладуване е най-доброто време за започване на диета, която ще ви помогне да загубите около пет килограма само за десет дни. Освен това диетата е показана за детоксикация.
Както подсказва името, диетата на гладно се основава на растителни храни, като напълно елиминира всякакви животински продукти. Специалистите обаче ни предупреждават да не го пазим повече от десет дни.
Закуска: салата от магданоз с 2 домата + ½ паста Греъм
Обяд: сотиран грах + соев шницел
Снек 2: голям, суров морков
Вечеря: салата: домат, лук, маруля и 50гр консервирани гъби
Закуска: 50 г овесени ядки със соево мляко
Обяд: зеленчукова крем супа и салата от патладжан върху чушка
Снек 2: 40 г сурови ядки
Вечеря: тиквички на скара с чеснов сос
Закуска: 2 филийки пълнозърнест хляб със салата от патладжан
Обяд: гъби на скара + смес от замразени зеленчуци
Междинна закуска 2: капсум
Вечеря: купа доматена супа
Закуска: салата от магданоз с 2 домата + ½ паста Греъм
Снек: плодова салата (ябълка, портокал, киви)
Обяд: саксии за зеленчуци (морков, патладжан, тиквички, целина)
Снек 2: шепа сурови бадеми
Вечеря: салата от сурови зеленчуци с изцеден лимон
Закуска: две филийки пълнозърнест хляб с разбит боб + домат
Обяд: купа зеленчукова супа и 200 г храна от леща
Снек 2: 2 сурови моркови
Вечеря: 200 сотиран спанак + маринована поничка
Ден 6 (повторете ден 2)
Закуска: 50 г овесени ядки със соево мляко
Обяд: зеленчукова крем супа и салата от патладжан върху чушка
Снек 2: 40 г сурови ядки
Вечеря: тиквички на скара с чеснов сос
Закуска: ябълка с бисквити: 2-3 бисквити с овесени ядки, чай и настъргана ябълка
Обяд: ястие с праз с маслини
Снек: 40 г лешници
Вечеря: 200гр пюре от коприва със салата от цвекло и хрян
След 7-дневната диета менюто се възобновява, до последния ден от диетата.
- ТО
- М
- М
- J
- V
- С
- д
| 20:30 ч. | Готвачи в Cutite | |
| 18:45 ч. | Брижит и Пастрами | |
| 8:00 вечерта. | Клетвата | |
| 23:45 | Xtra Night Show | |
| 20:30 ч. | Готвачи в Cutite | |
| 22:00 | Jador True | |
| 17:00 | Директен достъп | |
| 17:30 | CulTour | |
| 20:30 ч. | Готвачи в Cutite | |
| 22:30 | жертва | |
| 9:00 | Зорница | |
| 8:00 вечерта. | Мечтайте за любов | |
| 08:00 | Ница с Ръзван и Дани | |
| 14:00 | Булка | |
| 19:45 ч. | Доклад за шоубизнеса | |
| 22:00 | ценнет | |
| 12:00 | Наблюдател 12 | |
| 20:30 ч. | екс фактор | |
| 22:00 | Джани Кирита - Обучен в училището за живот | |
| 11:00 ч. | Baywatch | |
| 8:00 вечерта. | Познавам те от някъде | |
| 13:30 ч. | Булка | |
| 19:00 ч. | Обсерватория 19 | |
| 18:45 ч. | Залепете майки джуджета | |
| 8:00 вечерта. | iUmor | |
| 8:00 вечерта. | узурпатор | |
| 13:00. | Най-якото на паркинга |
Антена 1 започва снимките за Адела, нов фантастичен сериал, продуциран от Руксандра Йон и Dream Film Production.
Този сайт е създаден и управляван от Digital Antena Group. всички права запазени.