След бягане усещам как сърцето ми бие силно
От около половин година продължавам да се чувствам сякаш бягам и когато спра, усещам пулса си. Но същото важи и ако напр. Стигам до стълбите. В миналото не се гледах толкова много, но сега почти винаги забелязвам как сърцето ми бие в корема или гърдите.
Имах мач по хандбал миналия път, тогава бях доста зает и не се чувствах така. Но друг път може да бъде много объркващо. Някой друг чувствал ли се е по същия начин? И не докато бягам, а след като спра.
Преди бях изпаднал в паника, сега съм просто притеснен. По-скоро е от психически произход?
Усещам, ако пропусна. Паник тук или там, аз също имам такъв проблем с джелеу.
Но преди това усещах пулса, когато бях бременна. Това е напълно нормално.
Основното анатомично, здравословно явление, „чукане“, тоест да чувате, усещате, „чукате“ сърцето си, идва от биенето на сърцето ви все по-силно и по-силно. По принцип по-твърдият сърдечен ритъм е нормален до ниво. Какво е нивото варира в зависимост от индивида.
Когато почувствате това, наблюдавайте някои възможни симптоми (подчертавам, че не говорим за заболяване или разстройство): вие вие ли се вие свят, чувствате ли се замаяна, припадате ли (както е описано, не предполагам това), усещате стомах, чувствате се слаби? появява ли се в крайниците или някъде, чувствате ли болка в гърдите или някаква болка навсякъде (вероятно променлива, веднъж тук, понякога там) и нещо необичайно, което не се случва по друг начин.
Ако горното не е типично, тогава вероятно няма сериозен структурен проблем, как се формира гърдите ви, в много екстремни случаи сърцето може да се натовари върху гръдната кост и да се развие вид натиск, но това не е живот - заплашващо явление, а тялото, вътрешните сървъри са много „приспособими“ (така че са създадени), така че дори могат да бъдат „локализирани“ до известна степен при необходимост (в зависимост от сървъра).
По принцип сърцето - според здравната и биологичната дефиниция - е голям мускул, който е центърът на кръвообращението на нашето тяло и основната му задача в този смисъл е да решава и поддържа кръвообращението. В случай на интензивна физическа активност има по-интензивна нужда от кислород и хранителни вещества в тялото, особено в мускулите, който се използва за доставяне на хранителни вещества и кислород до мускулите, който, както знаем, циркулира в тялото. Газове като самия кислород достигат до позицията на употреба с кръвта (почти навсякъде в тялото - дори до мускулите, до последната клетка), така че когато се развият интензивни физически натоварвания, като спорт, кръвообращението е по-бързо, "по-бързо", тоест пулсът и пулсът Ви се увеличават, така че тялото Ви да получи необходимото попълване във времето, което се използва по-интензивно по време на активността. В същото време броят на вдишванията се увеличава, за човека става по-лесно да бъде гладен, жаден и мускулите да стават по-уморени. Като цяло, като носеща дейност, това води до много добри процеси на оксигениране и прочистване, в които участват и други природни явления, като: изпотяване, по време на което отпадъчните продукти също се отделят през кожата.
Така по време на физическа активност сърцето си върши работата по-интензивно, което е придружено от по-силно (по-силно) сърцебиене (което изисква по-силно „чукане“) (по-интензивно „изпомпване“ от сърцето).
Подчертавам, всичко това е нормално, естествено явление досега.
Ако имате някой от изброените по-горе симптоми или само един, който не съм описал, не се колебайте да се консултирате с лекар. Лесно може да се окаже, че симптомът дори и тогава е нищо, но си струва да се гледа, ако не друго, ще се уверите, че сте в беда (дори нямам нищо против да рекламирам лекарите). Те може да изследват нещо, което може да е полезно, тъй като сърцето е централна част от функцията на тялото, както може би сте прочели по-горе.