6-те най-добри потребители на пролетни зеленчуци; годни
Пролетен лук Пролетният лук всъщност не е отделен сорт лук, а млад екземпляр лук. Подобно на репичките, и лукът може да се похвали с изключително съдържание на витамин С. Укрепва устойчивостта на тялото. Приятел на стомаха: помага за възстановяването на чревната флора и подпомага храносмилането. Не само стомахът ви, кожата ви също ще оцени, ако ядете пролетен лук, той ще регенерира износената, суха кожа след зимата. […]
Нов лук
Пролетен лук всъщност не е отделен сорт лук, а млад екземпляр лук. Подобно на репичките, и лукът може да се похвали с изключително съдържание на витамин С. Укрепва устойчивостта на тялото. Приятел на стомаха: помага за възстановяването на чревната флора и подпомага храносмилането. Не само стомахът ви, кожата ви също ще оцени, ако ядете пролетен лук, той ще регенерира износената, суха кожа след зимата. Може да се добавя и към варени храни, но лечебният му ефект се консумира най-вече суров.
Лук
Един от най-здравословните зеленчуци през пролетта е див лук, който е дванадесет пъти по-мощен от дори полезния чесън. Естествен антибиотик, убива бактериите. Идеален за хора на диета, един от най-добрите препарати за отстраняване на шлака. Подпомага здравето на стомаха, подобрява работата на червата. Особено се препоръчва за хора с високо кръвно налягане, защото намалява симптомите и постепенно понижава кръвното налягане. Може да се използва като супа, зеленчук, в салати, омлети, сосове и дори за ароматизиране на печени продукти.
Аспержи
Аспержите са любима диетична храна на звездите. Нищо чудно, че е много нискокалорична, без мазнини и холестерол едновременно, и богата на протеини и фибри. Диуретичният ефект е силен, алкализиращ и детоксикиращ. През пролетта можем да имаме истинска чудодейна диета с него, в резултат на което можем да се отървем от няколко килограма и кожата ни видимо ще бъде по-красива, по-свежа и по-стегната.