Диета с гневно гладуване, бърз гняв на гладно семинар комуникация живот помощ
Гняв пост е това, което правите от него. Но изчакайте: има ясни подходи. Защото Гняв пост не означава само по-спокойна да тичам през живота или трудни ситуации по-лесно да издържи и неприятни съвременници По-добре пренебрегвам да можеш да. Гняв пост винаги означава и активна комуникация. Глаголен. Реално време. Веднага. Разбира се, че си има Ползи в Repartee, което има съществена роля в него. Като цяло означава да се съсредоточи върху Гняв пост признайте, също повишен и напреднал Комуникационни умения да се получи. Със себе си. И - с малко закъснение поради неочаквана съпротива - също от вашия колега.
За това са необходими малко Основи. Например, наред с други:
- Личен такъв Основен закон
- Ясна Ценностна система (самоопределено - а не от околната среда)
- Готовността, дори и вербално конфронтация за да вляза
- Бърз известен гняв-Заложете, че трябва да рискувате.
- Деескалацияstechniken, ако sth
като се обърка. - Един удължен Компетентност за използване на медии.
Можете също така да го кажете по следния начин:
Многобройни дисциплини се занимават с „нови перспективи“ или „спокойствие“, но с помощта, която те дават, най-вече ни оставя в пасивна роля. Как да понасям по-добре определени неща? Как мога да получа повече вътрешен мир? Истинският проблем обаче не е адресирано: кауза! Този, който гарантира, че хората ядат гняв все повече и повече в себе си. Гняв пост е по-активна форма на спокойствие. Това означава не само да понасяте неприятни ситуации и близки хора, но и тях за да се противопостави на нещо с активна комуникация. Това не само се усеща По-добре в, той също така насочва част от отрицателна енергия обратно на кауза. И в най-добрия случай той променя поведението си - поне малко.
Повярвайте ми: всяко начало е трудно - но първите успехи определено ще дойдат бързо. И това ви мотивира да продължите гнева на гладно. Единствената диета, която се мотивира.
От години виждам доказателства у участниците си в края на първия ден от семинара.