След 40 години рационално нарастващи съвети за жените, отчаяно да отслабне няма воля
Снимка: István P. Szabó Модел: Андреа Тот Защото, ако не сте Дългата Катинка или Юсейн Болт, или някой маратонец, бодибилдър или бикини модел по време на състезателния период, или не страдате от никакви болести по петна, хранителни алергии или ако нямате никакви храносмилателни разстройства за лечение, но вие сте просто „обикновен човек на полето“, който просто иска някакви насоки, за да живее по-здравословен живот, изобщо не ви е необходим и това само ще затрудни живота ви и ще бъде почти невъзможно да се придържате към него в ежедневието и ако имате цялата упоритост и с вашата сила на волята някак ще успеете, нямате търпение да свърши, защото какво всъщност се случва, когато разберете, че сега наистина е достатъчно на подуване на корема, подуване на корема и след това сега всеки може да си представи неприятностите тук, че би поискал диета от всеки и да посети треньор, който отчаяно иска да отслабне, не иска диетолог - който аз не съм аз, така че - кой се радва да ви напише диета.
За това поемате дълбоко въздух и ви е трудно, но отново остъргвате очуканата си душа и на следващия ден започвате с нов тласък и всичко върви добре, само за да запомните, че прекарвате уикенда в майчинството в провинция, от която се страхувате, защото знаете, че жената готви като Бог готвач и че в такива случаи винаги „Разстилайте, разстилайте масата ми!
Прегръщате се дълго време и след това, когато седнете, ми казвате, че за съжаление не можете да пиете това кафе, защото сте на диета и вашият треньор ви каза, че кофеинът не е добър в този момент било защото тя „отвлича вниманието на водата“ или какво ли не, така че от съображения за безопасност, предпочитате да пиете само собствената си малко алкална вода, ако не и газ, защото се казва, че тази ph спасява тялото ви от пълно подкисляване. Тъй като не сте консумирали нищо обаче, сте имали способността да лопатите внесена вода такава, каквато сте, изгонени от любимото ви полярно кафене с разпенена коса и разбира се внимателно да ви помолим никога повече да не ходите там и тъй като не някой друг може да мисли за теб така или иначе. твоят по-малък проблем е по-голям, разпенен, отчаян да отслабнеш, не искаш да се връщаш отчаян, за да отслабнеш, не искаш да работиш.
Въпреки че шефът ви ще бъде готов между другото, ако се явите в офиса по този начин, днес той има рожден ден, така че е много по-разрешителен и за да покаже колко издържа като работна сила, той прошепва в кабинета си и тайно му предлага останалата част от тортата му.
Вие се двоумите и тогава думите на треньора ви проблясват за вас с решителност, не искате да отслабвате отчаяно, за воля, цели, зона на комфорт, мислене извън кутията, не искате да отслабвате отчаяно, отхвърляте тортата за рождения ден на шефа.
Знаем защо не отслабвате, но можете да промените това!
wbt загуба на тегло След седем минути и половина стоите на улицата с голяма кутия хартия в ръка, нещата ви се бъркат набързо от бюрото ви като прясно безработно и в главата ви няма нищо като да поръчате брутален тройна пица със сирене. Е, може би преувеличих една incifincit, но за съжаление да, далеч от света на рекламите, учебниците и мотивационните големи разговори, в сивата и непрекъснато движеща се реалност на ежедневието, това диетично нещо наистина се случва по някакъв начин.
Ако кажем не толкова грубо, за мен цялата работа по някакъв начин е толкова „антиживотна“ или „безжизнена“. Но преди наистина да мога да обобщя какво имам лично отношение към диетата като концепция, отчаяно искам да отслабна и да закова нещо: Добре премерената, професионално съставена диета, която усърдно се придържа към нея, може да работи.!
- Най-опасният угоен материал - диета Фемина
- Предговор Въведение Защо жените диети?
- Отслабване улцерозен колит
- Можете да отслабнете с тай чи
- Просто е: диета съм бавна от една година и реших да запиша преживяванията си, препънки, грешки досега, за да видя дали мога да упълномощавам другите или просто да служа като възпиращ пример - няма значение за мен, важността е да работи!