Слатина Мариан Раду учи хората от Слатина да отслабват
Занимава се със спорт като дете, а сега като фитнес треньор учи хората от Слатина да живеят здравословно и да имат завидно тяло. Консултирайте клиентите за оптимални упражнения за отслабване и поддържане на форма.
От детство е запален по спорта. Той тренира джудо в началните класове и участва в много състезания както на окръжно, така и на национално ниво, като най-добрият резултат е второто място, получено в Питещи на пролетната купа. Следва пето място в Яш, в отборното състезание, а от 1999 до 2001 г. участва в демонстрации в Министерството на администрацията и вътрешните работи (МВР) и Министерството на националната отбрана (MAPN). Той не спря до тук и продължи със спортната си дейност досега. Сега той е фитнес треньор и казва, че това е идеалната работа за него. „Винаги съм обичал да спортувам. Започнах джудо в трети клас и продължих да практикувам до гимназията. Избрах да посещавам Спортната гимназия, защото харесвах спорта и упражненията. След като завърших гимназия, започнах фитнес, за да продължа със спорта. Изобщо не ми беше трудно, защото знаех какво да правя във фитнес и как да работя с хора ", каза ни Мариан.
Доволни клиенти
Всеки ден Мариан тренира десетки хора от Слатина, които идват на фитнес, особено за да отслабнат. Той помага и препоръчва програми за упражнения, специално разработени за всеки индивид. „Много хора идват във фитнеса, за да свалят излишни килограми. Препоръчвам кардио програмата, при която клиентът спазва стриктна диета. По време на тази програма се използват три устройства, бягаща пътека, велосипед и степер. Резултатите се появяват след три, четири месеца, само ако клиентът спазва диетата и физическите упражнения, които трябва да прави. За съжаление повечето от тези, които са достигнали така желаното физическо състояние, забравят да дойдат на тренировка. Връщам се едва когато започна да напълнявам ”, каза Мариан, фитнес треньорът.
Перфектната работа
Той наистина харесва това, което прави и се опитва да накара тези, които идват на фитнес, да разберат, че е много важно за тяхното здраве да спортуват ежедневно. Той разговаря с клиентите на стаята и им обяснява как да направят определена програма и какъв режим да спазват. „Всеки, който за първи път идва в залата, не знае какво да прави. Обяснявам им какви упражнения трябва да се правят, върху какви мускулни групи трябва да се работи и им препоръчвам да спазват диета по време на избраната програма. Наистина харесвам това, което правя. Това е чиста работа, вие имате възможност да поддържате форма и да се срещате с много хора “, призна ни Мариан.
Профил
Роден: 25.11.1983
Образование: Студент втора година във Факултета по право и публична администрация, Спиру Харет Слатина
Опит: Той е фитнес треньор от 2003 г.
Омъжено семейство
По какви мускулни групи се работи в началото?
Г-Н. „Като начинаещ трябва да работите с всички мускулни групи. Едва след натрупване на опит, онези, които идват във фитнеса, се учат сами по какви групи трябва да се работи и как трябва да се работи върху тях. "
Каква е ролята на диетата?
Г-Н. " То е толкова важно, колкото и упражненията. Напразно идвате във фитнеса, за да отслабнете, ако като се приберете вкъщи изпразните хладилника "
Екстремни спортове. Много обичам да пътувам и да виждам нови места. Оценявам справедливостта и искреността на хората.
Какво не ти харесва ?
Тревожно е, че все повече млади хора избягват спорта. Предпочитат да седят пред компютъра часове, вместо да се упражняват.