Сладник - кръвно налягане Над това количество, женското биле може да бъде нездравословно радио Байерн 1
Търсене
Времето в Бавария
| -1 ° | -5 ° ° -1 ° | -3 ° ° 0 ° |
| -2 ° | -5 ° ° -2 ° | -4 ° ° 0 ° |
Снеговалежи при максимум 0 до 3 градуса
трафик
съдържание
„Съдържа сладник“, „Сладник за възрастни“ или „Няма сладник за деца“ - тези намеци често се срещат при солената сладка сладка сладка. Какво означава това точно и защо дневната доза е изключително важна при сладния корен.
Състояние: 18.02.2020 | архив
Добрата новина: няма нищо против от време на време да хапнем малко сладник. Но сладостта не е съвсем без. Сладникът съдържа три или повече процента от сладника. По-точно: екстракт от корена на сладния корен. Това е, което придава типичния вкус на сладник. Ликьорът не само има 50 пъти по-сладък вкус от трапезната захар, но също така съдържа глицирицин. Над определена доза това вещество може да наруши водно-минералния баланс на тялото ни толкова много, че кръвното ни налягане се повишава. Също така може да има задържане на вода в тъканта, т.е.
Друго вещество в някои сладки сладък корен е проблематично: соленият сладник обикновено съдържа големи количества салмия, т.е. амониев хлорид. При редовна и висока консумация на солен сладник, това може да доведе до смесване на киселинно-алкалния баланс в организма.
Сладник и кръвно налягане: как да разпозная женско биле за възрастни
Поради известните опасности за здравето, особено за хора, които страдат от високо кръвно налягане, когато има твърде много сладник и/или салмиак, сладникът трябва да бъде етикетиран в Германия.
„Ако съдържанието е под 0,2 g/100 g от крайния продукт, продуктът се нарича„ сладник “(това включва сладник за деца). Ако съдържанието на глицирин е над 0,2 g/100 g, продуктите от сладник трябва да бъдат етикетирани като„ силен сладник “ В случай на солен сладник от немско производство е разрешено добавяне на сол от салмиак до максимум 2%. "
Федерална асоциация на сладкарската индустрия
Солената сладник често съдържа много салмиак и глицирицин.
Но как потребителят знае кой тип женско биле съдържа колко глицеризин? Точното съдържание на веществото не трябва да се декларира на опаковката, но за съдържание от 0,1 g/100 g или повече трябва или да намерите беловината в списъка на съставките, или да отпечатате бележката „Съдържа бяла дървесина“. Ако женското биле съдържа повече от 0,4 g/100 g глициризин, трябва дори да има изрично предупреждение: „Съдържа алкохол - ако имате високо кръвно налягане, трябва да се избягва прекомерната консумация на този продукт“. Ако това известие е на опаковка, това е силен сладник.
И след това има внос на сладник от страни като Холандия или Дания. Те могат да съдържат до 7,99% салмиачна сол и поради това трябва да бъдат обозначени с „Сладник за възрастни“ или „Без сладник за деца“. Ако стойностите са особено високи, на пакета пише също „Изключително силно“.
Толкова много женско биле се счита за безопасно
Федералният институт за оценка на риска и Научният комитет по храните към Европейската комисия препоръчват да не консумирате повече от 100 милиграма глицирицин на ден. Това означава, че трябва да ядете по-малко от 50 g сладник за възрастни или по-малко от 100 g сладник за деца, за да избегнете странични ефекти. Също така е по-добре да не пиете чайове с предупредителен етикет за сладник от кутията.
Сладникът всъщност е здравословен
Коренът от женско биле осигурява типичния вкус на сладник.
Дозата също прави отровата с сладник: Растението женско биле всъщност е лечебно растение. Екстрактът от корен от женско биле се използва като лек от древни времена, по-специално при спазматични оплаквания в стомашно-чревната област или при респираторни заболявания. Освен това сладният корен се оказва ефективен като лек за хепатит и се счита за средство за облекчаване на кашлицата. Поради тази причина има и някои лечебни чайове, които съдържат сладник. Тук определено трябва да следвате инструкциите за дозиране.
Кой по-добре да яде малко или никакъв сладник - особено тези с предупреждение
Хората с високо кръвно налягане, сърдечно-съдови заболявания или диабет, както и хората, които трябва да приемат разредители на кръвта, обикновено трябва да бъдат внимателни с женско биле. В никакъв случай децата не трябва да ядат сладник за възрастни, само детски сладник и също в умерени количества.
Сладник и либидо: По-малко секс след много женско биле
Мъжете, които ядат много сладник, имат по-малко желание за секс. Това се потвърждава от различни изследвания. Доказано е, че глициризинът понижава нивата на тестостерон и може да доведе до спад в либидото при мъжете. Утеха за всички мъже: Ефектът е обратим - няма повече закуски върху сладник и всичко е както беше.
Женско биле при бременност
При бременни жени консумацията на много сладък корен може да доведе до по-ниско тегло при раждане или преждевременно раждане. Също така съществува риск Embyro да поеме твърде много кортизол от майката. Финландско проучване на Катри Райкюнен от Университета в Хелзинки показва, че глициризинът в корена на женското биле засилва ефекта на майчиния кортизол. Например, деца на жени, които ядат повече от 100 грама сладник на седмица по време на бременност, по-късно развиват по-често ADHD или имат проблеми с паметта. За изследването са изследвани 378 субекта. Във Финландия сладният корен също се счита за "не се препоръчва" за бременни жени.