Сладко-киселият сос ви дебелее Блогът

дебелее Блогът

Страхотна класика на азиатската кухня, емблематичният сладко-кисел сос придружава много ястия. Тази сладко-солена смес наистина харесва много последователи, но може и да бъде заемайте множество рецепти за отслабване.

Стига да избягвате твърде индустриални продукти, този сладко-кисел сос има няколко предимства за отслабване.

Подходящ сос по време на диета

Защото сладко-кисел сос може да придружава много ястия направени от риба и постно птиче месо, този препарат представлява идеален актив за отслабване. С около 100 Kcal на 100 грама, този сладък и солен сос се намира в креолската или китайската кухня и винаги е подходящ за няколко диетични рецепти по отношение на храненето.

С огромното предимство, че не съдържа липиди нито наситени мазнини, този акомпанимент не претоварва тялото ви.

Ако захарният състав на този сладко-солен акомпанимент може да достигне 16g на 100g сос с общо 24g въглехидрати, до голяма степен е възможно да се избегнат твърде сладки препарати.

Така че избягвайте, готовите сосове, налични в рафтовете на супермаркетите, трябва да се избягват във вашата диета, за да не напълнеете и да не получите твърде богати ястия. Ако сте на диета за наблюдатели на тегло или Dukan, след това наблюдавайте калориите си.