Храни, отговорни за телесната миризма - Здравна доза
Неприятната телесна миризма не винаги е свързана с хигиената. Понякога този проблем е свързан с храните, които ядем.
Знаете ли, че неприятната телесна миризма може да бъде причинена от яденето на определени храни? Тази неприятна миризма се излъчва чрез изпотяване, особено когато сервираме определени препарати или съставки.
Нямаме предвид чесъна, който мирише в устата ни в продължение на часове след хранене, независимо дали си мием зъбите или дъвчем ментолова дъвка.
В днешната статия ви представяме храните, които могат да лежат в основата на неприятната миризма, която тялото ни излъчва.
Храната може да причини неприятна телесна миризма?
Отговорът е да. Много пъти не разбираме защо миришеме зле. Не помага, ако се къпем два пъти на ден, сменяме чорапите или си мием зъбите. Неприятната миризма се излъчва през порите на кожата.
Има храни, които могат да причинят лоша телесна миризма, защото повишават киселинността на изпотяване. По този начин се създава естествен химически дисбаланс, когато се движите или тренирате.
Токсините в организма се елиминират по различни методи, като най-важните са изпражненията, урината, дишането и изпотяването.
Някои фактори могат да причинят по-силна и по-остра миризма. Те включват неадекватна диета, основана на кисели храни. Защо? Защото тялото трябва да положи допълнителни усилия, за да елиминира отпадъците.
Кои храни могат да бъдат отговорни за неприятната миризма на тялото?
Опитвали ли сте нещо, за да поддържате тялото си чисто и пак да мирише лошо? Ако отговорът е да, можете да обвинявате храната, която сте сервирали за вечеря снощи. Чисти дрехи, френски парфюм и талк на прах в обувките няма да ви помогнат по никакъв начин.
Искате ли да знаете кои храни могат да причинят неприятна телесна миризма? Ето ги и тях:
червено месо
Специалисти от Карлов университет в Прага проведоха много странно, но интересно проучване.
Учените са събрали изпотяване от мъже, които са яли червено месо и от вегетарианци. След това те помолиха група жени да помиришат пробите, за да решат коя от тях мирише най-много.
Според доброволците, участващи в проучването, най-лошата миризма се излъчва от потта на мъжете, които са яли червено месо.
Чесън
Освен лош дъх, чесънът може да причини неприятна миризма на тялото при определени хора. Това е основна съставка в много рецепти и съдържа някои летливи вещества, които отделяте чрез изпотяване.
Съединенията на чесъна се абсорбират в кръвта и белите дробове и карат кожата и дъха да излъчват неприятна миризма.
Хидрогенирано растително масло
Хидрогенираното растително масло се използва в рецептите за бързо хранене и се разгражда много лесно в организма. Едва приключвате да ядете бургер (който между другото също съдържа месо) и миризмата става непоносима.
Кожата става мазна. Няма значение дали изобщо не се движите. Ще миришете зле заради маслото, използвано и при приготвянето на пържените картофи, които поръчвате като гарнитура.
Къри
Ароматните подправки, като къри или кимион, придават специален вкус на кулинарните препарати. Но те могат да се превърнат и в най-големия враг на вашата лична хигиена.
Напр, ако сервирате индийска храна и след това упражнявате, потта ви ще мирише още по-силно, което се поддържа дори след като се изкъпете.
Алкохол
Алкохолът има повече недостатъци, отколкото ползи. Ако пиете сутрин, със сигурност ще миришете лошо, дори и да се миете.
Алкохолът се пренася в кръвта, след което се елиминира през кожните пори и изпотяване. Ето защо ще имате ужасен дъх и подходяща телесна миризма.
Наденички
В този случай ефектът е подобен на този при месото и продуктите за бързо хранене. Ако обичате да ядете колбаси или пайове, не трябва да се изненадвате от неприятната миризма на тялото си. Когато се разпаднат в тялото, колбасите причиняват стомашна киселина и чревни газове. По този начин в крайна сметка миришеш зле.
Аспержи
Аспержите са вкусни и здравословни. Но след като го изядете, няма да можете да се отървете от неприятната миризма, която излъчва кожата ви. Това ще забележите и в урината си.
Силната миризма на урина се причинява от меркаптанова сяра, компонент, присъстващ в аспержите.
Над
Рибата има остър мирис от момента, в който я купим, докато я приготвим, а понякога тя се „предава“ на кожата.
Важно е да се отбележи, че рибата причинява лоша телесна миризма само на хора, страдащи от наследствено метаболитно заболяване, наречено триметиламинурия. Този проблем води до по-бавно разлагане на рибата. Следователно токсините са по-трудни за елиминиране.
Зеле и броколи
Зелето и броколите са два вкусни и здравословни зеленчука, на които можете да се насладите в хиляди рецепти. Но не трябва да забравяме, че и двете принадлежат към семейство „миризливи“ храни, защото съдържат сяра.
Чревните газове, които се отделят, имат лош мирис на яйца. Ако обаче харесвате тези зеленчуци, не се колебайте да ги ядете. Ползите надвишават недостатъците, тъй като двете храни са с високо съдържание на антиоксиданти и хранителни вещества.
Кафе
Вие ли сте от хората, които не могат да започнат деня си без чаша горещо кафе? Или може би сте свикнали да пиете повече кафе през целия ден?
Може би затова не можете да се отървете от неприятната телесна миризма, дори ако си вземете душ или се преоблечете. Кофеинът стимулира потните жлези, така че в крайна сметка се изпотявате много по-силно.
Лук
Лукът придава специален вкус на храната, като е почти толкова необходим в кухнята, колкото чесънът. Но този зеленчук може да е причина за неприятна миризма на кожата и дишането (особено ако го ядете суров).
Луковите масла се абсорбират в кръвта и се филтрират в белите дробове, като се елиминират от тялото чрез дишане.
Cao, O. (2013). Халитоза в детската стоматология. Ревизия оригинал.
Messadi, D. V., & Younai, F. S. (2003). халитоза. Дерматологични клиники. https://doi.org/10.1016/S0733-8635(02)00060-8.
Scully, C., & Greenman, J. (2008). Халитоза (мирис на дъх). Пародонтология 2000. https://doi.org/10.1111/j.1600-0757.2008.00266.x.
Loesche, W. J. (2003). Микробиология и лечение на халитоза. Настоящи доклади за инфекциозни заболявания. https://doi.org/10.1007/s11908-003-0077-8.
Ако не поддържате козметиката и чантата си за грим чисти, тя може да натрупа безброй бактерии, способни да причинят
Мотото, избрано за Международния ден на жената през 2020 г., е „Аз съм поколението на равенството: реализирането на правата на жените“. Целта на организаторите е ...
Знаете ли, че има естествени репеленти за мравки, които можете да използвате, ако домът ви е нападнат от този вредител?
Прекомерното отопление на къщата означава различни неща в зависимост от човека, така че е трудно да се определи. Усещания, свързани с висока температура ...
През лятото навсякъде виждаме тераси, градини и балкони, пълни с растения. Въпреки това, в зависимост от характеристиките на климата, не
С течение на времето ежедневните предмети, като кърпи, започват да пожълтяват и да миришат неприятно.