Сладките насърчават наддаването на тегло Medisite
Лесни за хапване, почти пристрастяващи бонбони съдържат почти само захар. Когато се консумират, те увеличават риска от наднормено тегло и кариес при деца и възрастни.
"100 г бонбони осигуряват около 330 калории и 50 г захар, или еквивалентът на две хранения, това е твърде много ", пита Александра Ретион. След това всичко е въпрос на количество, разбира се.
Яденето на няколко сладки в даден момент от деня няма да навреди. От друга страна, яденето на цяла кутия няма да има същото въздействие върху здравето ни и може да допринесе за хранителен и храносмилателен дисбаланс.