Сладкиши са мазни Блогът

сладкиши

Точно този край е тимусната жлеза малко телешко които ще изчезнат преди зряла възраст. Често предлаган със сос от сморци, наистина ли е калоричен ?

Сладкиши, не толкова мазни по време на диета ?

Нискокалорична е (125 kcal/100gr) и не е богат сам по себе си, но особено по начина, по който се приготвя, се свързва с висококалорично ястие като популярните хапки à la reine.

въпреки това, като много карантия, съдържа много протеин: 87% за 100 г сладкиши! Само с 13% липиди и без въглехидрати, това е храна, която, ако е приготвена без масло и без масло, трябва да се появява в нашите чинии по-често и дори по време на диета. За наблюдатели на тегло, сладкият хляб съответства на 7 точки.

Как да консумираме и приготвяме сладкиши за отслабване ?

Можете да намерите замразени сладкиши в супермаркетите, но често се готвят в сос с твърде много добавки и консерванти. Приготвено в консерва, вече ще е по-добре, особено ако е приготвено по занаятчийски начин.

Много просто да приготвите сладкиши, без да получават твърде много дебел е да се напълни гювеч с ¾ вода добавяне на 3 супени лъжици оцет и оставете да заври. След като сладките хлябове са измити добре студена вода, ще ги бракониерим за 10 минути в гювеча. В Thermomix, то е също лесно: в купата за варома го гответе в продължение на 18 минути с 80 cl вода, преди да се отцеди и разрежете, за да продължите да приготвяте И накрая, ако имате душата на велик готвач, възможно е да готвите тази карантия с нейната специфична текстура sous vide at ниска температура: изисква много търпение и постоянство !