Клуб; Днес се отказвам; ROmedic Medical Forum

Аз съм Анди, на 25 години съм, пуша от около 8 години и това е за мен.
Седя и си мисля (докато пуша последната си цигара в кутията), че може би би помогнало да се създаде клуб за тези, които започват да се отказват от пушенето.
Мисля, че може да ни помогне да разберем, че има някой друг, изправен пред същия проблем, че не сме сами.
Много пъти съм планирал с приятелите си да се откажат, „като започнем от дата x, отказваме пушенето, всички“, разбира се след 3-4 дни (може би дори по-малко) един от нас не може да устои и запали цигарата . така че, след още 1 ден най-много . "откажете се и останалата част от групата се откажете".
Затова казвам опитайте тук ... може би ще съберем виртуална банда начинаещи.
Тази дума. където много . ще растат!
Обещавам, че утре ще направя всичко възможно да не си слагам устата на цигарата.
Ще ми помогне да разбера, че не стартирах процеса сам.
Ако някой види тази тема.да напише нещо. нищо. д

romedic

Ами сега, изглежда бележката, в която пишеше, че S.O.S, поставен в бутилката, е стигнала до някого. Бинго!
Благодаря Амелия!
Много мило от ваша страна, оценявам го! Разбира се, егоистичният ми ум смята, че би било по-добре, ако сте пушач. Да, това ми звучи доста глупаво, изглежда като Ал, което ми звучи глупости, изглежда Ал, което ми звучи глупости, изглежда Ал, което ми звучи глупости, изглежда Ал, което ми звучи глупости, изглежда Ал, което ми звучи глупости. искаш Гуру) за мен (надявам се за "нас", скоро . тук е много ненаселено)
За мое учудване не се отказах, изглежда в мен има повече воля, отколкото бих могъл да си представя:)

За да имам сили да се откажа, пушенето е като самоубийство, не знам, ако мога да ви помогна с нещо, ще го направя с голямо удоволствие. Напразно се отказвайте, когато е късно. Успех !

P.S.: И сега пазя последната цигара, която ми остана, откакто пуша.

Аз съм Роксана, на 28 години съм и пуша от около 8-9 години. Правите пушат, но аз получавам половин пакет на ден, вместо това ям много. Ще се радвам, скъпи Анди, да започна веднъж с теб, но и да бъда част от клуб, който казвам на име: Спри да пушиш!.
Храненето не е проблем за мен, защото имам отслабваща жлеза, вместо това трябва да се оперирам, поради което ги намалих.

Мога да ви дам съвет, който съм склонен да мисля, че работи. В момента също опитвам този метод и имам 10 дни, тъй като вече не изпитвам нужда да пуша (което означава, че имам нужда да пуша, но не ми се катери по стените:))
Прочетете тази книга ALLEN CARR ЛЕСЕН НАЧИН ЗА СПРЯНЕ НА ПУШЕНЕ. Ще си помислите, че не е истина ... И аз си помислих същото, още повече, че разбрах какъв метод използва.Освен това той е високо оценен на всички форуми от бивши пушачи: |: |: |: |.
Мога да ви кажа, че вашият метод (воля) е най-грешен.Безброй пъти се опитвах да напусна без успех. най-много издържах 2 дни:))) но крещях безумно. сякаш бях в депресия . така че казах, че предпочитам да пуша, отколкото да се самоубия:))) Стана ми толкова зле.
Препоръчвам го, ако работи добре, ако това не е това

Тези, които казват, че пушат от 1 година, за да не бъдат измамени, са пристрастени братя. пристрастяването идва от първата цигара.