Сладки за нас Сладки - Форум

Обсъдете сладки за нас сладкиши в Диета на Дюкан Форум в областта на диетите; Имате ли рецепти за сладкиши? След това го накарайте. Торти, бисквитки, десерти, сладолед, шоколад. всичко тук!

Сладки за нас

AW: Сладки за нас

1/2 чаша еспресо
500 г нискомаслена кварка
Сладко на вкус

Смесете охладеното Espesso с кварка и сладкото и след това поставете в хладилника за един час.
Тогава, моля, насладете се.

Яйчно бяла вафла

25 g протеин на прах
1 яйце (ако е необходимо, само един яйчен белтък ще свърши работа)

Смесете и двете добре. Втрийте малко масло в гофретника с кухненска кърпа и след това го оставете да се загрее.
Сложете сместа в желязото и изпечете. Поръсете със сладост. Готово.

Най-много ми харесва с Champ Cookie & Cream, когато вече използвах всички яйца, те имат страхотен вкус само с белтъците.
Това върви добре с кисело мляко, извара, сироп без захар, фалшив крем.

AW: Сладки за нас

50 мл сироп без захар (предпочитам сироп за напитки)
1 супена лъжица желатин

Добавете желатина към сиропа и го оставете да кисне 5 минути. Загрейте в микровълновата за една минута и охладете за 2 часа.

1 супена лъжица какао
1 супена лъжица обезмаслено мляко на прах
Подсладител течност
Мляко 0,1% мазнини

Смесете какаото с обезмасленото мляко на прах и внимателно добавете мляко, чаена лъжичка, след това разбъркайте.
Когато се достигне желаната консистенция, добавете подсладител на вкус.

AW: Сладки за нас

Тъй като сега отново има ягоди, приготвям си ванилово кисело мляко с ягоди вечер.

AW: Сладки за нас

1 пакетче пудинг на прах (ванилия)
500 г нискомаслена кварка
400 ml кокосово мляко светлина (1 кутия), разрешено от P2
Подсладител
2 яйца

Смесете пудинга на прах, кокосовото мляко, подсладителя, кварка и яйчния жълтък. Разбийте белтъците на твърд сняг и разбъркайте.
Печете на 180 ° C за около 35 минути.

AW: Сладки за нас

Но ягодите не са разрешени във фаза 1 и 2

AW: Сладки за нас

1/2 пакет RUF червена каша
250 мл вода
250 ml мляко 0,1%
1 супена лъжица царевично нишесте
500 г кварк
2 капки ванилова есенция
1 пакетче желатин
Подсладител

Сложете 200 мл вода в тенджера. Смесете праха от червени зърна с останалата вода. Оставете водата да заври, разбъркайте сместа и оставете да заври. След като заври, подсладете на вкус.
Поставете в купа с плоско дъно или в малък тиган с форма на пружина.
Поставете на хладно място за една нощ.

Смесете млякото с царевичното нишесте, оставете да заври и охладете за една нощ.
На следващия ден разбийте до сметана за около минути с миксера.

Накиснете и разтворете желатина. Бавно добавете кварка, подсладителя и ваниловата есенция. Внимателно сгънете "сметаната".
Разпределете сместа върху охладените червени зърна. Охладете всичко за 4 часа.
След това падате върху чиния, нарязвате на парчета и се наслаждавате.

Променено от darkgirl79 (17.03.2012 г. в 12:35 ч.)

AW: Сладки за нас

Извинете, не знаех, че публикувах тук специална диета. Но ако ягодите все още са вкусни, щях да си затворя очите, ако бяхте там.

AW: Сладки за нас

Да, просто ни накара да ревнуваме

AW: Сладки за нас

Крем Straciatella
1 супена лъжица какао
1 супена лъжица обезмаслено мляко на прах
1 супена лъжица мляко
200 г кварк
200 г кисело мляко
Подсладител
1 капка горчив бадемов вкус

Смесете какаото, обезмасленото мляко на прах и млякото, поставете на ленти с лъжица върху хартия за печене или дъска с меламиново покритие и оставете да изсъхне за една нощ. Смесете кварка, киселото мляко, ароматизатора и подсладителя. С помощта на стъргало изстържете изсушения шоколад от тавата и го сгънете в крема.

AW: Сладки за нас

Яйчени бисквитки от микровълновата печка
500 мл мляко
5 яйца
сол
Протеин на прах (напр. Аромат на шоколад)

Смесете добре яйцата и млякото. Добавете малко сол. Гответе масата в микровълнова печка и на най-високата степен, докато тя се сгъсти и втвърди. Между тях разбърквайте сместа отново и отново, за да не се готви отвън навътре.

Сложете сместа в сито и оставете да се отцеди. В Siegerland се използва перфорирана глинена форма, подобна на gugelhupf. Изтичането може да отнеме час или повече. Обърнете така полученото яйчено сирене и го оставете да се охлади.

Яйцето се нарязва на дебели филийки и се яде върху пресен бял хляб. Тук, в Зигерланд, хората предпочитат просто да поръсят филийките със захар и канела.

Като алтернатива я изядох чиста и я поръсих с шоколадов протеин на прах. Също много вкусно!

AW: Сладки за нас

за резето
50 гр. Протеин на прах на вкус (харесвам бисквитки и сметана от Champ)
1 чаена лъжичка масло (за предпочитане кокосово масло)
1 чаена лъжичка бакпулвер
1 яйце
2 супени лъжици кисело мляко 0. х%
Аромат както ви харесва
Подсладител
за кастинга
1 чаена лъжичка какао
1 супена лъжица обезмаслено мляко на прах
2 супени лъжици мляко 0. x%
Подсладител

Разпределете сместа върху малък лист за печене (аз използвах алуминиева тава за скара). Печете 10 минути при 180 ° С. Натрошете и нарежете на пръти. Оставете го да изстине, докато приготвяте глазурата. Смесете какао на прах, мляко и добавете подсладител на вкус. Намажете решетките с него и ги оставете да изсъхнат за една нощ.

AW: Сладки за нас

1-2 моркова фино настърган (в зависимост от размера)
2 супени лъжици пшенични трици
4 супени лъжици овесени трици
2 супени лъжици нискомаслена кварка
2 яйца
2 чаени лъжички сода за хляб
канела
Подсладител по желание

Разбъркайте всичко хубаво и изсипете в чашки за мъфини. Направих 8 броя.

Мъфините се нуждаят от около 20-25 минути конвекция при 175 градуса.

AW: Сладки за нас

Изглеждат вкусни. Рецептата ще бъде запазена веднага

AW: Сладки за нас

2 яйца, отделно
Поръсва по желание, 4-5 с.л.
4 супени лъжици мляко
2 супени лъжици царевично нишесте
1 супена лъжица ванилов белтък на прах
1 чаена лъжичка бакпулвер
1 чаена лъжичка какао

Разбийте белтъците на твърд сняг
Смесете останалите съставки, след това сгънете белтъците
Прави 6 кифли. Винаги използвам силиконови форми

Забавно, приятелят ми ги изпече вчера и не отдели яйцата, а разбърка всичко заедно. Мъфините така или иначе се получиха страхотни.

AW: Сладки за нас

• 125 г крема сирене
• 2 яйца
• 1 яйчен белтък
• 3 супени лъжици обезмаслено мляко на прах, изравнено
• 1 супена лъжица какао, леко напълнено (на вкус)
• 2 супени лъжици шоколадов пудинг на прах, с покритие
• 1 чаена лъжичка бакпулвер, леко натрупан
• 1 щипка сода за хляб (не е задължително)
• малко аромат на ром или ванилия
• Сладкиши на вкус (приемам добри 2 чаени лъжички течност)

Смесете всички съставки заедно. Маса в макс. 18см форма и
Печете около 20-25 минути на 175 °. Прави 6 прилични или 12 доста малки парчета
Използвах малкия си силиконов принц Tupperware.

Променено от Janice 73 (26.04.2012 г. в 15:05 ч.)

AW: Сладки за нас

1 пакетче смлян желатин
2 жълтъка
500 мл мляко
Подсладител и аромат на ванилия на вкус

Смесете всичко заедно, оставете да заври за кратко, след това изсипете в чаши и оставете да се охлади в хладилника за 4-5 часа, докато стегне.

AW: Сладки за нас

За шоколадовото тесто:
75 г крема сирене
1 цяло яйце
1 яйчен белтък
1,5 супени лъжици обезмаслено мляко на прах
1 супена лъжица какао, с покритие (повече на вкус)
1 супена лъжица шоколадов пудинг на прах, с покритие
1 чаена лъжичка бакпулвер, изравнен
1 щипка сода за хляб, но не е задължително
евентуално аромат на ром или ванилия
Сладко на вкус

За лекото тесто:
75 г крема сирене
1 цяло яйце
1 яйчен белтък
1,5 супени лъжици обезмаслено мляко на прах
1 супена лъжица ванилов пудинг на прах, натрупан
1 чаена лъжичка бакпулвер, изравнен
1 щипка сода за хляб, но не е задължително
евентуално аромат на ванилия
Сладко на вкус

Смесете тестото едно по едно и ги слойте последователно в тавата за печене (около 18 см в диаметър).
След това обработете вилицата през цялото тесто във форма на спирала,
за създаване на мраморност.
Приблизително. Печете 20-25 минути при 175 °.

Използвах малкия си силиконов принц Tupperware.

Променено от Janice 73 (25.04.2012 в 20:46)

AW: Сладки за нас

Приятелят ми обича Маморкучен, призовавам му го през уикенда

2 яйца, отделно
Поръсва по желание, 4-5 с.л.
4 супени лъжици мляко
2 супени лъжици царевично нишесте
1 супена лъжица ванилов белтък на прах
1 чаена лъжичка бакпулвер
1 пълна чаена лъжичка какао

Бърза извара . от микровълновата

(Рецептата вече е в нишката на рецептата, мисля, че и тук принадлежи, страхотна е!)

Вземате:
500 г кварк
2 отделени яйца (не е нужно, работи също толкова добре в противен случай)
1/2 прах за пудинг
1 чаена лъжичка бакпулвер
Подсладител на вкус
Аромати на вкус

Ако искате, можете да разбиете белтъка до твърд сняг.
Разбъркайте всички съставки заедно и сгънете белтъка, ако е необходимо.
Напълнете всичко в стъклена купа или подходяща микро-форма.
Покрийте и печете в микровълнова печка за 8 минути при приблизително 900 вата.
Без капак след това още 5 минути.

Добър успех!

Алтернативно сладко/желе

Чай на вкус
200 мл вода
2 листа желатин
4- 5 таблетки или течност

Пригответе желатина според инструкциите на опаковката.
Пригответе 1 (или 2 торбички, ако вкусът е по-интензивен) с 200 мл вода,
Подсладете с подсладител и накрая разбъркайте напоения желатин в чая, докато е още горещ.
След това го приберете в хладилника и го оставете да стегне.
Разбъркайте веднъж преди консумация.
Съвет: използвайте много повече подсладител, отколкото когато пиете чай!

С тортенгуЯ сладкото работи дори по-добре, отколкото с желатина.

Сладко съблазняване (3 броя)
3 белтъка
2 супени лъжици сукрин,
250мл мляко
1 чаена лъжичка царевично нишесте,
Pod шушулка ванилия
3 супени лъжици кисело мляко,
2 супени лъжици сукрин
3 супени лъжици ревен
1 супена лъжица обезмаслено мляко на прах
1 чаена лъжичка мляко
Разбъркайте царевичното нишесте в млякото, оставете да заври, оставете да се охлади. Разбийте белтъците на твърд сняг и ги сгънете в Sukrin. Шприцовайте в кръгла форма с вдлъбнатина в средата върху лист за печене, застлан с хартия за печене, и печете при 160 ° C за около 30 минути (без конвекция). Разбийте охладеното мляко с миксер, смесете киселото мляко, Sukrin и ванилията и ги сгънете. Оставете меренгите да се охладят, смесете обезмасленото мляко на прах с вода и намажете меренгите с него. Когато тинктурата изсъхне, изсипете ревен. Напълнете сметаната и сметаната от кисело мляко със спринцовката.

1MSP канела
2 супени лъжици овесени трици
1 чаена лъжичка обезмаслено мляко на прах
Сукрин
Смесете всичко заедно и сложете петна в чиния. Загрейте 1 минута в микровълновата печка на най-високата настройка.

Но в него има още допълнителни вещества, включително нишесте.
. и химия.

Bindobin също работи добре. Около 3-4 мерителни лъжици за 200 мл течност.

Ако нишестето от тапиока все още е там.

140 мл мляко 1,5% мазнини (студено)
Гума от рожков (биндобин), 2 мерителни лъжици
1 пръскане на течен подсладител

Подготовка:
Изсипете млякото в купа за смесване, добавете биобин (дъвка от рожкови) и разбийте с миксера за около 4 минути. След това добавете подсладителя. Тълпата е много u. кремообразно, но трябва да победите достатъчно дълго.

Страхотно за торта. Трябва да се приготвя малко преди консумация.
Кремът може да бъде рафиниран и с канела или какао.

. добър успех!
_______________________________________________________

съставки:
400 г ревен
1 бр. Ванилов пудинг на прах
500 мл мляко
100 мл вода
Подсладител по желание
малко канела

Пригответе пудинга според инструкциите на опаковката (с подсладител). Измийте ревен,
обелете и нарежете на малки парченца. Сварете в тенджера с вода
докато той може да бъде преместен. Смесете с приготвения пудинг и охладете
позволявам. Разбийте белтъка на твърд сняг и го сгънете хлабаво с бъркалка
Вдигнете пудинга от ревен. Щипка канела закръгля вкуса.

_____________________________________________________________

Страхотни рецепти, благодаря на Дженис за съвет.