Сладка тиквена диета; Удоволствия - Диетични рецепти

Ежедневен баланс

диета

Сладка тиквена торта

За 1 торта

Време за приготвяне: 15 минути

Време за готвене: 10 + 50 минути

Състав:

- 200гр тиква

- 150 г извара

- 50 г смлени бадеми

- 50 г нарязани бадеми

- 75 г стафиди

- 1 пакетче бакпулвер

- Шипка сол

Рецепта:

  • Рехидратирайте стафидите в купа с хладка вода.
  • Измийте и обелете тиквите.
  • Нарежете тиквите на кубчета.
  • В тенджера под налягане налейте литър вода. Поставете нарязаната на кубчета тиква в кошницата.
  • Затворете гювеча и гответе 10 минути.
  • Пасирайте тиквата на пюре с помощта на жираф или зеленчукова мелница.
  • Загрейте фурната до 210 ° C.
  • В купа смесете маята, солта и брашното.
  • Включете яйцата едно по едно.
  • След това добавете захарта и след това сметаната.
  • Включете тиквеното пюре, нарязаните бадеми и смлените бадеми и отцеденото грозде в този уред.
  • Изсипете в облицована форма за кекс, след което печете 10 минути. След това намалете фурната до 120 ° C и продължете да готвите 40 минути.