sl; bi; и с t; r; и на гр; ти! Клуб за отслабване - Брой 1126 - Година 2014 - Архив -

Богати на минерални соли, витамини от В-комплекс, ензими и фибри, пшеничните трици осигуряват лесно и бързо храносмилане, както и изцеление или облекчаване на много заболявания. Коланите с трици също са един от най-ефективните и лесни начини за отслабване, достъпен за всеки. Приемани за по-дълъг период от време, те са много полезни не само за премахване на излишните килограми, но и за правилното функциониране на храносмилането.

отслабване

Вземете 3-4 пъти на ден, преди хранене, една или две супени лъжици ситно нарязани трици, придружени с половин чаша вода, в продължение на един до два месеца. За да има ефект диетата, е необходимо да увеличите консумацията на вода до поне 3 литра на ден през този период.

Заменете вечерното хранене (което не трябва да е по-късно от 19 часа) с няколко супени лъжици трици, смесени с мляко, кисело мляко или вода. Също така вечер, сложете 2-3 супени лъжици трици в чаша, след това налейте вода, докато се напълни. Сутрин, час преди закуска, пийте вода, след това яжте накиснати трици. И тази диета продължава един до два месеца, удвоена с поне 3 литра вода на ден.
Резултатите от диетите няма да закъсняват: губете до 5 килограма на месец.