Скриване като дебел → Не е задължително, смелост, за да бъдеш дебел!

Преди няколко седмици вечерях с няколко приятели след работа. Бях твърде рано, обикалях града и в същото време пристигнах на мястото за срещи с (също дебел) приятел. Беше напълно изтощена и изпотена (беше горещо, бяхме на 30 градуса). Попитах защо толкова бърза, все още имаме достатъчно време.

Челюстта ми падна за кратко, но не можах да вляза в нея, защото говорихме за други неща в един момент. Вкъщи обаче все още се занимавах с това и си мислех дали и какво всъщност правя - или направих само за да угаждам на обществото, а не за да отговоря на преобладаващите предразсъдъци. И да, всъщност бях и винаги се опитвам да противодействам на големите клишета:

Тези самоналожени правила определят ежедневието ми:

Диети. Напрежението за отслабване някога беше толкова голямо, че продължих да правя нездравословни катастрофални диети. Вече не го правя. Диетите не работят в дългосрочен план.
Не яжте нездравословни храни на обществени места. Какво трябва да мислят хората за мен, когато ям сладолед публично? Не е ли вече достатъчно дебела? Трябва ли и тя да яде сладолед сега? Винаги зависи от ежедневната ми форма - най-вече не е проблем за мен, но има и дни, в които просто не ми се иска да изглеждам глупаво.
Най-добре е да не ядете нищо публично. По принцип не обичам да ям в метрото, на улицата, на пейка в парка и т.н.

В миналото, когато ме канеха, дори щях да се храня у дома, за да не се налага да ям там пред други хора. Най-много кълвях като птица, само за да не се говори за това колко съм ял. Особено с напр. Към семейните тържества често се обръщат „притеснени“ роднини, които питат дали всъщност знаете колко калории съдържа парчето торта, което имате в чинията си. Днес вече не правя това. Дори дебелите хора трябва да ядат и който мисли, че трябва да коментира, получава думата обратно.
Избягвайте да купувате нездравословни продукти в супермаркета, ако е възможно. Да, също от време на време ям чипс и шоколад. Но всеки път, когато трябва да сложа това на лентата в супермаркета, искам да потъна в земята. Имам чувството, че хората, стоящи на опашката зад мен, хвърлят конспиративни погледи, кимват си и мислят заедно: нищо чудно, че е толкова дебела!
Ползвам много градски транспорт. Никога не бих седнал до друг човек в автобуса, за да не ги безпокоя с обиколката си. Ако няма двуместни места, аз стоя. И когато вече седя и някой седне до мен, се опитвам да се направя възможно най-тесен и след това понякога да седя там напълно тесен.

Опитвам се да избягвам ситуации, в които може да има смущаващи моменти поради моя размер. Например, аз предварително внимателно оценявам столовете, не че не мога лесно да вляза или изляза. Когато масите в ресторантите са плътно една до друга, аз моля моя (тънък) спътник да се измъкне през процепа между масите и аз заемам предната седалка - не че почиствам съседната маса с помитащите си задни части. Обикновено избягвам барове и ресторанти с бар столове или високи столове, на които не мога да се изправя с късите си дебели крака.
Покривам тялото си. За да спестя на другите погледа на дебелите ми ръце, нося дрехи само с дълги ръкави, дори през лятото. Всъщност обичам рокли и поли, но краката ми са деформирани, така че не искам да слагам това на никого и нося само дълги панталони. Тъй като обичам да плувам и често съм навън в басейни и на плажа, разбира се, трябва да покажа тялото си по бански. Няма друг начин, защото аз обичам да съм навън във водата, няма да позволя това да ми бъде отнето. Тук моето удоволствие от водата и упражненията преобладават, други трябва да минат с това - мога да понасям погледа.
Обличам се доста незабележимо. Знам, че някои модни блогъри имат различен възглед: особено като дебела жена, винаги трябва да излизате от къщата крещящо и забележимо, само тогава ще бъдете възприемани сериозно като дебела жена. Но това не съм аз. Предпочитам класически кройки, приглушени цветове, малко или никакъв грим. Лично аз предпочитам да се "удавя" в тълпата.
Във всичко, което правя, се опитвам да бъда особено добър и трудолюбив, за да не се създава впечатлението, че съм мързелив дебелак. И всъщност имам чувството, че като дебел човек винаги трябва да съм малко по-добър от другите, за да получа същото признание.

Заключение: Моите нужди трябва да са на преден план за мен

Когато погледна сега моя (много личен и честен) списък, съм доста шокиран от това, което се събра. Аз съм много самоуверен, спокоен, в мир със себе си и правя това, което ми харесва - но дъното е, че се навеждам много, за да угаждам на обществото. Така че има още много работа за мен тук.

Какво ще кажете за вас - има ли нещо, което правите по различен начин, отколкото бихте искали, от съображение към другите?

Автора - Здравей! Аз съм КОНИ и работя като арт директор в хамбургска агенция. Пиша за големи теми, които са ми много на сърце и които са с мен през целия ми живот. Самоприемането, дискриминацията, предразсъдъците, социалното приемане, медиите, здравословните и ежедневните проблеми ще бъдат основните ми теми.

Напиши коментар: Активирайте се и кажете дума!

О, преди няколко години ходих да пазарувам и не купих толкова много красиви дрехи, които бяха много подходящи за мен, защото просто не си вярвах. По това време мислех, че краката, раменете, шията, гърдите и т.н. изобщо не са идеални, така че трябва да скрия всичко възможно най-добре. Въпреки че тогава бях около 40 размер, чувствах се много дебела. И сега нося 48/50 и гардеробът ми е пълен с дрехи, които намирам за красиви, независимо колко открито показват тялото ми. Тялото ми иска да се наслаждава на слънцето и чистия въздух толкова, колкото би го направило тънкото тяло, така че защо трябва да отнемам забавлението? За щастие в един момент го разбрах. В края на краищата животът е твърде кратък, за да живеем така, както другите го искат!
По този въпрос има и хубава песен „Нека поговорим” от Die Ärzte:)

Скъпа Кони, да, има толкова много хора, които мислят точно като слаби хора. И тогава има хора като мен ... Не ме интересува дали са дебели или слаби . Искам да говоря с другия човек, да се забавлявам, да разбирам. Не ме интересува дали човекът пред мен е обезобразен или има някакви следи, дали е дебел или слаб, дали черен, бял или какво знам. За мен е важно само дали човекът е приятелски настроен, справедлив и съпричастен. Не ме интересува нищо друго. Купете това, което искате, яжте си сладолед, носете рокли и поли. Защото това е вашето отношение към живота, а не това на останалите. Всеки е ценен. И никой няма право да съди!

Още не съм чел статията, защото вече съм алергичен към заглавието или по-точно към темата, но ще наваксам. Вероятно имам абсолютно същото нещо, точно обратното. Цял живот съм слушал обиди и отзиви, в които се казва, че трябва да съм твърде слаб. Започна като дете, макар че се хранех напълно нормално и с удоволствие и с слаба майка и голямо желание да се движа, аз също съм слаба. В момента 52/168, така че нищо наистина необичайно, няма и кости, които да гледат навън. Предполагам, че само соченето на пръст към хората е едно от любимите занимания на човечеството. За няколко секунди сядате на едно или повече нива по-високо и отвличате вниманието от себе си.
Бъдете щастливи, ако сте пълнички, тънкият също не е непременно по-добър. Вие замръзвате повече и мъжете също обичат излишните килограми, трябваше да призная това. Съжалявам много за цвета на текста ми, той просто трябваше да излезе. 🙂

Интересна статия.
Съжалявам много за автора и за всички останали, които се чувстват адресирани, че се чувстват толкова неудобно в кожата си и че трябва да се навеждат толкова много.
Аз самата съм много дебела и съм щастлива, че имам високо ниво на самочувствие. Не ме интересува дали някой не се побира, когато лежа на плажа по бански и сладоледът ми ближе. Или дали някой мисли, че ям само нездравословни неща и не съм атлетичен.
Какво ме интересува какво мисли за мен непознат на улицата? Той така или иначе никога повече няма да ме види и ме забрави след минута.
И ако ям повече с приятели или семейство, тогава домакините трябва да се радват, че ми харесва и който ме критикува, не е приятел, защото не ме приемат такъв, какъвто съм и тогава не е нужно да съм наоколо него.
Затова сега моля всички, които се чувстват адресирани от тази статия, да спрат да харесват другите и да се опитват отчаяно да угодят на обществото. Живейте живота си така, както ви харесва, наслаждавайте се на всичко, което е добро за вас и не се забърквайте с идиоти, които ви съдят. Бъди щастлив.

Не яжте нездравословни храни на обществени места. Какво трябва да мислят хората за мен, когато ям сладолед публично? => да, тази мисъл ме настигна, когато получих Gr. 46 бяха достигнали.

Най-добре е да не ядете нищо публично => За щастие, все още не знам тази мисъл.

В миналото, когато бях поканен, понякога дори ядях у дома => Мисъл, която само бавно се прокрадва в мен (сега размер 48). Уверявам се, че никога нямам впечатлението, че ям прекомерно.

В автобуса никога не бих седнал до друг човек, за да не ги притеснявам с обиколката си => Никога не мога да кажа - но го избягвам и си спомням с ужас полет на дълги разстояния, където трябваше да седна между двама силни мъже . Прекарах часове в борба с мисълта, че тези мъже изчезват от космоса заради мен. Беше ми неудобно, че седяхме като сардини в консервата и това се дължи само на мен. Но . Хей . и те не бяха точно слаби.

Например, аз оценявам столовете много внимателно предварително, не че не мога да вляза или изляза добре => йо, което започна от размера. 40 в. И това е само защото дъното ми винаги е било най-сладострастната част на тялото. И това, че трябва да пробивам през тесни редове, винаги ми е било неудобно заради същото.

Покривам тялото си. => Покривам краката си. Никога не съм ги намирал за красиви, защото не са деформирани, а набити и защото съм светлокож (кафяв крак изглежда съвсем различно). Дори в слабите си години имах нужда от ботуши с широки валове. Прасците * въздишат *. Все още обичам да нося поли. Това зависи само от дължината и през зимата от правилните чорапогащи. Но никога не бих си позволил мини.
Имали ли сте някога в момента опитах актуални макси рокли? Има толкова красиви парчета и точно тук наскоро бяха представени такива красиви дрехи.
Между другото, през зимата нося и поли с дължина до коляното. След това с непрозрачни тъмни чорапогащи. Трябва да опитате дали изглежда добре и не е задължително да зависи от формата на крака.

Предпочитам класически кройки, приглушени цветове, малко или никакъв грим. Лично аз предпочитам да се "изгубя сред тълпата => Не съм непременно фен на много привличащата вниманието мода (никога не съм бил), а само защото не ми отива толкова добре. Но деликатният грим е задължителен. И аз бих препоръчал това и на вас. Особено защото имате такава страхотна уста (вече писах тук 🙂) и лицето и усмивката ви привличат вниманието. Ами добре . и още една мисъл . с модата, с която сте представени тук, се откроявате от тълпата. Няма нужда от крещяща/оптимистична мода.

Във всичко, което правя, се опитвам да бъда особено добър и трудолюбив, за да не се създава впечатлението, че съм мързелив дебелак => Това само заради „дебелината“? Мога да направя това и от себе си - но има много повече от телесното тегло.