Скриване и измама
За повечето от разказвачите стелтът и измамата са неразделна част от хранителното разстройство. Мнозина казват, че дълго време никой не е знаел за хранителното разстройство, защото не са говорили за това или дори са го скривали активно. В ретроспекция изглежда неразбираемо за повечето разказвачи колко лъжи и колко време са били ангажирани. Мнозина описват постоянна заетост с премахване на следи или поддържане на вид на „нормално“ хранително поведение, постоянен страх някой да не забележи нещо. Много разказвачи подчертават, че са открили, че се крият погрешно, но че когато са останали с хранителното разстройство, изглежда, че няма алтернатива. Те намират за важно семейството, приятелите и лекарите да са наясно доколко лъжата и прикриването принадлежат към болестта - за да има повече разбиране, но и да се погледне "зад" постоянните оправдания и да се помогне по-добре мога.
Разказвачите описват оправданията или обосновките, които вече са направили за типичните действия при хранителното разстройство (вж. Отслабване, преяждане, повръщане). Например те твърдяха, че са вегани, за да не се налага да ядат или да ядат само много специфични неща. Други очертани стратегии за секретност включват: ставане рано, за да се упражнявате, преди някой друг да е буден; повръщане в торбички в собствената ви стая и изхвърлянето им незабелязано; Отидете на места, където сте сами, за да преследвате „натиска при хранене“ и да повърнете; Подредете храната в чинията, така че да изглежда повече, отколкото е; купувайте на порции в различни супермаркети, за да не забележите колко е; Избягвайте ситуации на социално хранене, за да не привличате внимание.
Като важна причина за скриване на хранителното разстройство мнозина посочват желанието да могат да го преследват необезпокоявано и да не бъдат възпирани от другите. Понякога опитите на други да предотвратят определено поведение водят до по-голяма тайна.
За мнозина прикриването също играе роля в контакта с професионални помощници. Някои от разказвачите казват, че изобщо са избягвали да ходят на лекар, за да не се налага да чуват лекция. Дори по време на престоя в клиниката често се използват измами, за да се поддържа хранителното разстройство въпреки терапиите. По-специално изискванията за хранене и редовното претегляне са посочени като поводи. Хайке Папст описва, че понякога това е било само сбиване: Как мога да надхитря някого, как мога да излъжа себе си?
Някои от разказвачите приеха, че се налага да напускат клиниката поради постоянните измами (вижте престоя в болницата). Други съобщават за огромни последици за здравето. Карина Винтергартен пиеше толкова вода, за да придаде по-голяма тежест на кантара, че трябваше да отиде в реанимацията, тъй като кръвта й беше силно разредена (вж. Физически последствия).
Друга причина за тайна е многократно цитирана като нежелание да бъде етикетиран като „безреден“ или изведнъж да бъде разглеждан по различен начин. Таня Зилих не иска да разказва на децата си за хранителното разстройство, защото се притеснява, че ще ги видят с други очи. Лора Брунър описва как не е искала проблемът да стане реален за другите, като го изговаря. Други подчертават загрижеността си, че вече не се възприемат като силни. Болестта често е била скрита от колегите, по-специално, тъй като може да се разглежда като признак на слабост. За мнозина е важно да поддържат имиджа, че всичко е „нормално“. По-специално, някои намират „болните“ мисли, които са ги занимавали в остри фази на хранителното разстройство, за смущаващи и искат да ги скрият. Много от разказвачите съобщават, че са прекарали много време, предавайки на другите, че всичко е наред - и че понякога самите те са вярвали в това. (вижте мисли и чувства в хранителното разстройство)
Някои казват, че в даден момент наистина са се справили да се преструват, че са пред другите. Някои от разказвачите подчертават, че само тесен кръг от близки болногледачи са знаели за болестта и често не всички или не цялата степен.
Разказвачите казват, че искат да попречат на хората да говорят за тях. Дори онези разказвачи, които са отворени за хранителното разстройство, казват, че дори след това за повечето хора около тях не е ясно колко лошо е било всичко в действителност, доколко болестта всъщност е определила техните мисли и чувства.
Често се описва нещо като взаимно съгласие. Разказвачите ясно дават ясно колко време и енергия са инвестирали, за да скрият хранителното разстройство. Освен това изпитвате, че другите охотно са ви вярвали, защото са били щастливи, когато всичко е наред и не е трябвало да се притесняват.
Мнозина говорят за стреса и натиска, които е създала тайната. Става ясно колко социални отношения са пострадали в резултат на това. Хранителното разстройство се описва като нещо, което трябва активно да се пази от всички останали, но след това да се изолира и от другите именно чрез тази тайна. Отново и отново разказвачите описват, че оправданията и лъжите - напр. на родители или партньори - накара ги да се чувстват виновни.
За някои от разказвачите разстройството на храненето изобщо не отговаря на имиджа им. Хелене Уебър беше трудно да признае анорексията пред приятелите си, защото изобщо не отговаря на нейното отношение да се подчини на социален идеал за красота.
Някои от разказвачите смятат, че е добре да има приятели, които не знаят за хранителното разстройство. Някои създадоха нов приятелски кръг, за който никой не знае, след като се върнат към нормалното си тегло. Те описват да се чувстват по-свободни и да бъдат виждани такива, каквито са сега, без хранителното разстройство да е проблем. Някои смятат, че другите могат да бъдат по-естествени, ако не знаят за хранителното разстройство.
Някои казват, че отказването от секретност е било не само признаване пред другите, че е имало проблем, но и признаване на себе си. Това обаче може да означава и изваждане на „магията“ на мистерията от хранителното разстройство. Това може да бъде първа стъпка към промяната, за да можете да признаете хранителното разстройство пред себе си и другите и да се откажете да се криете и подвеждате.