Скрити, но опасни висцерални мазнини! ⋆
Защо тези мазнини се настаняват тук ?
Основната причина би била хормонални. Повечето от жертвите на това явление са жени в постменопауза; това се дължи на много високите нива на хормоните в тях. Но хормоните на стреса, както и кортизолът, могат да причинят висцерално съхранение на мазнини. Освен това тютюнопушенето, високото кръвно налягане и нарушенията на кървенето също са отключващи фактори. Някои американски изследователи също са направилианалогия между времето за сън и страдащите. Проучване, проведено върху млади възрастни, показва, че тези, които са спали само 5 часа на нощ, са видели нивото на висцералните мазнини с 32% за 5 години, срещу 13% при тежките траверси.
Какви усложнения носят те ?
Докато се нанасят около вътрешностите, мазнините обгръщат вените, свързващи червата с черния дроб. Когато висцералната мазнина е в излишък, тя преминава директно във вените. В резултат на това тези хора ще имат повишен риск от сърдечно-съдови заболявания. Освен това тези мазнини отделят вещества, които отново увеличават риска от сърдечно-съдови заболявания и рак на гърдата при жени в менопауза.
Как да ги открием ?
Разположени в тялото, тези мазнини могат да бъдат направени видими ЯМР или с CT сканиране. Тъй като обаче излишната висцерална мастна тъкан е свързана с коремна мазнина, можете да оцените риска си по измерване на талията. Дори да изглеждате слаби, можете да бъдете. Случва се хора, които са склонни да съхраняват всички мазнини в корема. Стойностите, използвани от изследователите за определяне на коремното затлъстяване, са обиколка на талията по-голяма от 88 сантиметра за жените и 102 сантиметра за мъжете. Друг начин за проверка е да свържете измерванията на талията и бедрата. Ако това съотношение е по-голямо от 0,85, съществува риск от излишък на висцерална мазнина. Но най-добрият начин е все пак да се консултирате с Вашия лекар !